Când un copil nu reușește să câștige în greutate la aceeași rată ca ceilalți vârsta și sexul, este cunoscut ca un eșec în prosperare. Cu toate acestea, un părinte ar putea să nu poată spune în mod adecvat dacă copilul său suferă de fapt de această afecțiune. După creșterea rapidă a greutății din primul an de viață, un copil va câștiga numai între 3 și 5 lire sterline din anii 1 până la 2, ceea ce face să pară că s-ar putea să nu crească în mod adecvat. Discutați despre creșterea în greutate a copilului - sau lipsa acestuia - cu medicul pediatru, care vă poate spune dacă este necesar să faceți modificări dietetice.
Oferă lapte integral
La un an, copilul dumneavoastră poate începe tranziția de la laptele matern la laptele de vacă, spune medicul pediatru Dr. Jennifer Shu. Deși este recomandat ca adulții să bea lapte scăzut sau fără grăsimi pentru a economisi calorii și grame grase, puteți și ar trebui să oferiți numai lapte integral la vârsta de 1 an, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel. Oferirea de lapte integral, mai degrabă decât versiunile cu conținut scăzut de grăsimi, poate contribui la creșterea în greutate a copilului dumneavoastră. In plus, Academia Americana de Pediatrie recomanda lapte integral pentru a promova dezvoltarea creierului si a sistemului nervos. Când copilul dvs. se transformă în 2, discutați despre opțiunea de a trece la un lapte cu conținut scăzut de grăsimi împreună cu pediatrul.
->
Feed Her FrecventVârsta de 1 an are un stomac mic, așa că se umple rapid și mănâncă mai puțină mâncare pe masă decât un copil mai mare sau un adult. Îmbunătățiți consumul caloric prin oferirea de gustări regulate - două până la trei pe zi, recomandă Spitalul pentru copii Los Angeles - precum și trei mese pe zi. Gustările trebuie distanțate pe tot parcursul zilei, astfel încât copilul să fie înfometat și mai probabil să le mănânce și ar trebui să oferiți o varietate de alimente. Fără aceste gustări suplimentare, copilul dvs. ar putea să nu primească suficientă mâncare pentru a obține o creștere corectă în greutate.
Cu fiecare masă sau gustare, oferiți alimentelor bogate în calorii, bogate în nutrienți, care oferă mai multe calorii și nutrienți, - ceea ce înseamnă că va obține ceea ce are nevoie fără să-și umple prea mult stomacul. Spre exemplu, Spitalul de Copii din Los Angeles recomandă să oferiți broccoli tăiat mic, tăiat în abur, cu sos de brânză, mai degrabă decât o salată verde pentru servirea legumelor.
Conform Departamentului de Stat al Sănătății din New York, sufocarea este a patra cauză principală de deces la copiii sub 5 ani. Anumite alimente care ar fi recomandate în mod normal pentru creșterea în greutate la adolescenți și adulți pot fi periculoase pentru un copil de 1 an. De exemplu, untul de arahide este foarte dens, dar prezintă un risc de sufocare pentru un copil mic. Alte alimente care ar trebui evitate la această vârstă, în ciuda conținutului lor nutrițional, includ cuburi de brânză, fructe uscate, nuci, struguri întregi și pești cu oase.
Discutați cu medicul dvs.
Dacă sunteți preocupat de greutatea dumneavoastră de un an, faceți o întâlnire cu pediatrul dumneavoastră. Ar putea să comande sânge, urină sau alte teste pentru a exclude orice afecțiune medicală sau să decidă să monitorizeze aportul caloric al copilului dumneavoastră. Cu toate acestea, în opinia Babycenter, în cazul în care copilul dvs. atinge etapele sale de dezvoltare la timp și nu se poate găsi o condiție medicală pentru lipsa de creștere în greutate, asigurați-vă că copilul dumneavoastră este probabil sănătos. Adresați-vă medicului ceea ce sugerează că promovează creșterea în greutate și efectuați modificări în dieta copilului dumneavoastră, după caz.
