Creatina este un aminoacid natural care este stocat în țesutul muscular pentru energie. Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină, atunci când creatina este metabolizată, se formează un produs secundar numit creatinină, care este apoi eliminat din organism prin rinichi. Cei care suferă de afecțiuni renale cronice au rinichi afectați, ceea ce duce la eliminarea ineficientă a toxinelor din sânge, cum ar fi creatinina. Atunci când toxinele se acumulează în sânge, pot apărea complicații grave de sănătate, inclusiv oboseală datorată anemiei, retenție de apă și chiar insuficiență renală. Pentru a reduce nivelurile de creatină și creatinină din sânge, trebuie luate mai mulți pași pentru a îmbunătăți rezultatul pentru pacienții cu boală renală cronică.
Videoclipul zilei
Cunoaște-ți numerele
Pasul 1
Obțineți un fizic. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a obține o rutină fizică. O parte din acest test fizic include un test de sânge pentru măsurarea funcției renale, printre altele.
Pasul 2
Consultați-vă cu medicul dumneavoastră. După ce rezultatele fizice și de laborator sunt în, discutați cu medicul dumneavoastră un plan medical adecvat.
Pasul 3
Cunoașteți creatinina. Rezultatele laboratorului vă vor oferi informații despre cantitatea de creatină din sângele dumneavoastră. Potrivit LabTestsOnline. com, testele de sânge includ creatinina sanguină, clearance-ul creatininei, raportul BUN / creatinină și raportul proteină / creatinină. Toate aceste teste vă oferă informații despre funcția renală. Faceți un efort de a înțelege aceste numere și ce interval este considerat normal sau anormal. Faceți-vă obiectivul de a vă aduce numerele în intervalul normal.
controlați tensiunea arterială
Pasul 1
Verificați tensiunea arterială. Potrivit Centrului Național de Informare a Bolilor Rinichilor și Boli Urologice, tensiunea arterială crescută poate duce la afecțiuni renale cronice și viceversa, ceea ce poate duce la creșterea nivelului de creatinină din sânge.
Pasul 2
Obțineți o rețetă. Dacă aveți tensiune arterială crescută, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente pentru ao controla.Medicamentele uzuale pentru tensiunea arterială includ enzima de conversie a angiotensinei sau ACE, inhibitori sau blocanți ai receptorilor de angiotensină sau ARB.
Pasul 3
Monitorizarea tensiunii arteriale. Cei care suferă de boala cronică de rinichi trebuie să monitorizeze cu atenție tensiunea arterială, deoarece pot provoca mai multe leziuni ale rinichilor, ducând la o creștere a toxinelor toxice din sânge, cum ar fi creatinina.
Menținerea unui stil de viață sănătos
Pasul 1
Stop fumat. Dacă sunteți fumător, trebuie să vă opriți acum. Fumatul crește semnificativ tensiunea arterială, care vă poate afecta rinichii și vă poate lăsa niveluri ridicate de toxine în sânge.
Pasul 2
Consumați o dietă bogată în proteine. Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea, peștele și fasolea, ar trebui să fie limitate pentru a reduce acumularea toxinelor din sânge, cum ar fi creatinina. În schimb, încorporați mai multe fructe, legume și cereale integrale în alimentația dvs. pentru a înlocui alimentele bogate în proteine.
Pasul 3
Reduceți colesterolul. Colesterolul contribuie la arterele întărite, care pot crește tensiunea arterială și pot afecta rinichii. Concentrați-vă pe alimentele cu conținut scăzut de grăsimi din dieta dvs. pentru a scădea nivelul colesterolului la niveluri sănătoase.
Lucruri de care ai nevoie
- Medicament pentru tensiune arterială
- Monitor de tensiune arterială
Sfaturi
- Respectați întotdeauna recomandările medicului dumneavoastră. Dacă aveți orice îndoială cu privire la planul dvs. medical, căutați oa doua opinie de la un alt profesionist calificat.
Avertismente
- Nu ignorați planul de tratament. Nerespectarea tuturor recomandărilor ar putea duce la insuficiență renală completă și chiar la deces.
