Majoritatea oamenilor asociază niveluri anormale de calciu cu probleme osoase, cum ar fi osteoporoza, dar de fapt calciul funcționează într-o mare varietate de capacități foarte importante corp. Aceasta provoacă funcționarea mușchilor atunci când este stimulată de nervi, este necesară pentru coagularea sângelui și chiar joacă un rol important în menținerea unui ritm cardiac normal. Datorită importanței sale, corpul tau încearcă să mențină nivelurile de calciu într-un interval îngust prin eliminarea calciului din rinichi, absorbindu-l în intestine și fie prin izolarea acestuia, fie prin eliberarea acestuia din oase, după cum este necesar. Dacă oricare dintre aceste procese are defecțiuni sau dacă semnalul hormonal care le conduce se descompune, este posibil să ajungeți cu prea mult calciu în sânge, o afecțiune cunoscută sub numele de hipercalcemie.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre severitatea hipercalcemiei (unele simptome enumerate mai jos) și dacă medicamentele sau chiar spitalizarea este necesar. Mai mult, trebuie căutată o cauză fundamentală pentru hipercalcemie. Pacienții cu hipercalcemie ușoară se pot trata adesea acasă.
Pasul 2
Beți multe lichide. Adulții medii pierd aproximativ 2,5 litri de apă zilnic prin mișcări ale urinei, transpirației, respirației și intestinului. Probabil ați observat că ați urinat mai mult decât de obicei. Metoda primară a corpului de a se elimina de excesul de calciu este excreția în urină. Din acest motiv, consumul de 2,5 litri de lichid în fiecare zi poate să nu fie suficient pentru a compensa pierderea crescută a apei. Trebuie să vă concentrați asupra consumului de lichide suficient, astfel încât să nu vă simțiți niciodată sete și, poate, mai important, să vă asigurați că produceți o cantitate mare de urină incoloră sau ușor galbenă în fiecare zi. În general, cu cât este mai întunecată urina, cu atât mai deshidratați.
Pasul 3
Consumați o cantitate normală de calciu. Acest lucru poate părea paradoxal, dar o dietă scăzută de calciu contribuie adesea la creșterea nivelului de calciu în sânge. Corpul dvs. poate crește defalcarea osului pentru a compensa o lipsă de calciu percepută în dieta dvs., ceea ce ar putea duce, la rândul său, la pietre la rinichi și probleme la nivelul oaselor. Multe alimente lactate sunt bogate în calciu. Printre opțiunile non-lactate se numără spanacul, broccoli, mazărea, somon, migdale sau produse fortificate cu calciu din magazinul alimentar.
Pasul 4
Luați în considerare medicația dacă aportul crescut de lichide și o dietă cu cantități moderate de calciu nu reușesc să vă aducă sub control hipercalcemia. Diureticele cu bucle, cum ar fi furosemidul, cresc excreția atât a sodiului cât și a calciului în urină, dar pe măsură ce cresc și cantitatea de urină produsă, trebuie să fiți deosebit de atenți să beți cantități adecvate de lichid.Bisfosfonații scad resorbția calciului din oase și pot ajuta în anumite cazuri. Discutați aceste medicamente cu medicul dumneavoastră.
Sfaturi
- Simptomele hipercalcemiei pot fi vagi și dificil de identificat. Unele dintre acestea includ dificultăți de concentrare, depresie, greață, constipație, palpitații ale inimii și dureri osoase. Dacă aceste simptome se dezvoltă sau se înrăutățesc, contactați medicul.
Avertismente
- Hipercalcemia severă, spre deosebire de ușoară sau moderată, este o condiție periculoasă și necesită corectarea spitalizării.
