După o perioadă de pierdere în greutate, unii oameni pot fi supărați pentru a afla că burta lor încă umbrește catarama centurii. Oamenii care slabesc rapid sau au tonus slab al pielii pot suferi o batai inghinata dupa ce au pierdut grasimea care o sprijina. Oricine mai în vârstă de 60 de ani care fumează, a pierdut o cantitate semnificativă de pauză sau a petrecut o perioadă de bronzare în tinerețea ei, le-ar putea regreta acum deciziile, deoarece ele au un impact asupra tonusului pielii. Dar există modalități de reducere a stomacului agățat.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Opriți fumatul. Toxina din tutun dăunează colagenului din piele. Colagenul este ceea ce păstrează aspectul pielea netedă și fermă. Deși leziunile deja efectuate nu pot fi inversate prin renunțarea la fumat, cei care au renunțat nu vor continua să le afecteze tonul pielii.
Pasul 2
Începeți să faceți exerciții. Adevărat - nu există nici un fel de reducere la fața locului și nu puteți exersa o burtă îndoită. Cu toate acestea, exercițiul fizic poate strânge mușchii sub piele și poate întări țesuturile conjunctive dintre piele și mușchi.
Pasul 3
Continuați o dietă sănătoasă. Deși este posibil să fi experimentat scădere în greutate, depozitarea grăsimilor corporale este foarte individuală. Unii oameni pot avea o figură subțire, cu o burtă rotundă. Țineți pasul cu pierderea în greutate și, în cele din urmă, grasimea - chiar și de grăsime abdominală încăpățânată - va dispărea.
Pasul 4
Păstrați pielea hidratată din interior și din exterior. Aproape 1/3 dintre persoanele mai în vârstă de 60 de ani se plimbă în jurul valorii de deshidratate. Beți apă pe parcursul zilei și evitați băuturile care usucă corpul, cum ar fi cele care conțin cofeină sau alcool. Pentru fiecare pahar de apă pe care îl bei, 80% merge direct la repararea pielii. Aplicați hidratante groase pe pielea abdominală pentru al menține umed și ușor de aplicat.
Pasul 5
Luați în considerare ultimele opțiuni chirurgicale, dacă este deloc. Persoanele cu piele deteriorată sau pierderea extrem de rapidă în greutate ar putea să nu aibă altă alternativă decât să-și taie pielea. Un chirurg plastic poate furniza informații cu privire la procedura utilizată pentru a elimina îndoaiele pliurilor de piele de pe abdomen după pierderea în greutate, denumită în mod obișnuit o bătaie de burtă.
