Karate Kenpo vine fie din Japonia, fie din China până în Japonia - în funcție de ceea ce întrebați. Oamenii sunt de acord că trece prin Hawaii în drum spre Statele Unite și că Edmund Parker, un expert american de arte marțiale, a dezvoltat kenpo karate. Un amestec de tehnici diferite formate într-o oală de topire culturală, poate fi considerată prima artă marțială americană. Nu există nici un substitut pentru instruirea live de la un profesor calificat, dar cei care nu locuiesc lângă o școală kenpo pot începe să învețe acasă de pe DVD-uri.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Alegeți care dintre cele două ramuri principale ale kenpo pe care doriți să le studiați: Tracy sau Parker. Ambele sunt la fel de eficiente. Din cauza problemelor legate de drepturile de autor, cu toate acestea, veți găsi mai multe informații gratuite disponibile despre filiala Parker.
Pasul 2
Comandați un videoclip de formare a centurii galbene de la un comerciant online DVD. Există mai multe de ales, dar cele mai multe acoperă aceleași tehnici și kata.
Pasul 3
Așezați aproximativ 100 de metri pătrați de spațiu de antrenament. Spre deosebire de multe alte arte, este posibil să practicăm kenpo într-o zonă relativ mică.
Pasul 4
Concentrați-vă pe o tehnică la un moment dat. Curricula nivelului centurilor Kenpo constă într-o serie de tehnici de autoapărare. Practicați această tehnică până când o puteți face în mod eficient fără a consulta DVD-ul.
Pasul 5
Consultați online pentru sfaturi și detalii suplimentare. Kenponet, San Jose Kenpo și Kenpo Talk sunt toate forumurile frecventate de stilistii kenpo. Mulți seniori kenpo, în special Larry Tatum, oferă sfaturi video disponibile pe paginile de pornire și pe site-urile de partajare video.
Pasul 6
Uită-te în mod constant pentru instruirea live. Dacă nu puteți găsi o clasă în zona dvs., căutați seminare și ateliere de lucru pentru a participa.
