Iarbă de orz și grâu au fost introduse în consumatorii americani de către companiile de băuturi de tip boutique. Aceste ierburi sunt hrănitoare de nutrienți, motiv pentru care sunt vândute popular de către companiile care se ocupă de masele conștiente de sănătate. Ambele iarbă de orz și grâu de grâu au culori verde strălucitoare, care poate fi motivul apelului lor. Orezul proaspăt și iarba de grâu au adăugat beneficii față de versiunile uscate, deoarece conțin încă enzimele care se pierd în procesul de uscare.
Video al zilei
Pasul 1
Taiati 4-5 cm de grau de grau sau de iarba din tava de iarba proaspata. Puteți folosi foarfece de bucătărie obișnuite pentru a tăia iarba. Asigurați-vă că nu dezrădăcinați iarba din patul de sol, deoarece singura parte pe care o veți face este săturați frunza verde-verde a ierbii.
Pasul 2
Aranjați două recipiente - unul sub fiecare dintre cele două guri de sucuri - unul pentru colectarea sucului și celălalt pentru colectarea pulpei. Chiuveta direct în fața dvs. va alunga iarba uscată, în timp ce gura de dedesubt va produce suc de iarbă pură. Dacă aveți nevoie să măsurați cât de mult iarbă faceți sucuri, aceasta ajută la plasarea unui recipient calibrat sub gura care va da sucul.
Pasul 3
Așezați iarba de grâu proaspăt sau iarbă din orz în interiorul recipientului în vasul de ierburi. Nu puneți mâna în interiorul recipientului, din motive de siguranță. În schimb, utilizați împingătorul din plastic pentru a împinge iarba de grâu în recipient. Puteți utiliza împingătorul care a venit cu storcătorul pentru a ușura iarba în mașina de șlefuit, făcând un proces de sucționare mai rapid.
Pasul 4
Porniți storcătorul de iarbă sau rulați mânerul de mai multe ori dacă aveți un storcător manual. Storcătorul va extrage sucul din iarbă, separând pulpa de suc. Adăugați mai mult grâu de grâu sau iarbă de orz, după caz. Asigurați-vă că țineți cont de recipientul de sucuri pentru a evita o revărsare.
Pasul 5
Se toarnă sucul de grâu sau de iarbă de orz din recipientul original în ochelari împușcați. Depinde de preferința individuală dacă doriți să beți spuma împreună cu sucul. Dacă doriți să beți sucul numai fără spumă, turnarea sucului încet va menține spuma în recipientul original, iar sucul fără spumă rezultat va fi transferat în sticla. Stocați restul sucului în frigider. De asemenea, puteți îngheța sucul de grâu sau de iarbă de orz pentru a-și menține prospețimea și a se dezgheța după cum este necesar.
Lucruri de care aveți nevoie
- Grâu de grau sau de orz, proaspăt
- Foarfeci de bucătărie
- Storcător automat sau manual de iarbă
Sfaturi
- Pennsylvania pe bază de Wheatgrass Grower, sau să crească propria dvs. iarbă folosind truse de la companii precum Wheatgrasskits.com.
