După ce ați făcut un diaree, este posibil să nu vă simțiți prea mult ca mâncarea, dar vă poate ajuta să vă îmbunătățiți rapid, conform unui articol din februarie 2014 publicat în "American Medic de familie." (vezi referința 1 la hrănire) Gastroenterita, care este termenul medical pentru diareea în vrac, apoasă și frecventă, care durează 14 zile sau mai puțin, este cel mai frecvent provocată de un virus și necesită foarte puțină intervenție medicală, altele decât fluidele pentru hidratare 1 paragraful 1 nu este îngroșat la Diagnostice diferențială, sub tabelul 1). În timp ce medicii din trecut ar fi recomandat să reintroduceți încet alimente după un caz de gastroenterită, acest lucru nu mai este necesar.
Consumul de alimente după gastroenterită
Consumul de alimente imediat ce credeți că vă poate ajuta să preveniți deteriorarea infecției, potrivit autorilor articolului "Medicul de familie american" și poate ajuta vă simțiți mai bine mai repede (consultați referința 1 la Hrănire). De asemenea, vă ajută să obțineți substanțele nutritive de care aveți nevoie pentru a avea o stare de sănătate mai bună (a se vedea referința 1 la Hrănire). În timp ce unii medici vă recomandă să vă limitați aportul la alimente cum ar fi bananele, orezul, merele, ceaiul și pâinea prăjită, numită și dieta BRAT, nu există dovezi care să susțină eficacitatea acestui tip de dietă atunci când aveți diaree 1 sub hrănire).
>Lactoză și diaree
Poate doriți să vă limitați consumul de lapte și alte alimente care conțin lactoză atunci când aveți diaree. Deși cercetarea este limitată, studiile efectuate la copii par să arate o scădere a duratei diareei atunci când aportul de lactoză este limitat, conform unui studiu publicat în octombrie 2013 în "Baza de date a sistemelor Cochrane". (a se vedea referința 1 în furaj, referința 2 în Efectele Intervenției sub Durata diareei nu este sigură cum se citează în mod corespunzător referința 2 în text).
