Atât mamele cât și bebelușii se pot lupta cu alăptarea. O preocupare comună este furnizarea de lapte. La Leche League International îi sfătuiește să asiste frecvent pentru a îmbunătăți aprovizionarea cu lapte. Un copil va crește frecvența și durata fiecărei sesiuni de asistență medicală atunci când are nevoie de mai mult lapte. Acest lucru este adesea văzut sub formă de alimentație în grupuri în timpul unei creșteri de creștere. Pentru mamele care optează pentru pompare în locul sau în plus față de alăptarea directă, beneficiul alimentației cluster lipsește, iar cantitatea de lapte poate scădea. Împiedicați aprovizionarea cu lapte scăzută atunci când este posibilă pomparea, dar este nevoie de câțiva pași suplimentari.
Video al zilei
Pasul 1
Achiziționați o pompă de san de înaltă calitate. Modelele electrice cu pompă dublă sunt cele mai bune. Nu numai ca aceste modele vor fi mai eficiente, dar vor avea si aspiratie mai puternica. Închiriați o pompă de gradul de spitalizare de la instituția medicală locală, dacă este posibil.
Pasul 2
Asigurați-vă că mâncați, dormiți și beți bine. Îngrijirea bună a dumneavoastră va avea un impact pozitiv asupra alimentării cu lapte matern.
Pasul 3
Creați un mediu relaxant în care intenționați să pompiți. Puneți o fotografie a bebelușului dvs. și concentrați-vă asupra acestuia în timp ce pompiți. Potrivit lui La Leche, vizualizarea bebelușului dvs. poate ajuta la stimularea reflexului dvs. în timpul pompării. Obțineți confort și încercați să vă relaxați în timpul pompării. Stresul poate face mai dificilă începerea reflexului dvs. de răpire.
->Pasul 4
Puneți ambii sânii până când se pare că au încetat să producă lapte, apoi extindeți sesiunea de pompare cu încă cinci până la 10 minute. Prin pomparea dincolo de timpul normal, vă veți stimula sânii să facă mai mult lapte. Când un copil alăptează, face același lucru, ajutând mai mult și mai frecvent. Pompa la fiecare jumătate de oră la fiecare două ore. Pe măsură ce bebelușul dvs. merge mai mult între hrănire, puteți face același lucru între sesiunile de pompare. De exemplu, dacă bebelușul dvs. mănâncă la fiecare patru ore, puteți pompa la fiecare două până la trei ore pentru a stimula alimentarea cu lapte.
Pasul 5
Luați o vacanță de îngrijire medicală, dacă este posibil. Uneori este necesar să-ți pui bebelușul la sân pentru a-ți reîncepe alimentarea cu lapte. O vacanță de îngrijire medicală descrie două sau mai multe zile în care pompa nu este utilizată, dar, în schimb, bebelușul este alăptat de cîte ori solicită. Multe mame consideră că este util să nu faceți nimic decât să rămâneți în pat cu copilul și asistenta medicală. Copilul este mai eficient la stimularea sânilor decât la o pompă de sân. Prin stimularea furnizării de lapte în acest mod timp de cel puțin două zile veți crește cantitatea de lapte.
Sfaturi
- Dacă bebelușul nu poate să alăpteze la sân, încercați să o țineți în poală, în timp ce pompiți pentru a stimula producția de lapte. Chiar și bebelușii cu o suge slabă pot stimula sânii să producă lapte. Permiteți-i copilului să alăpteze pieptul în timp ce pompați cealaltă parte.
Avertismente
- Ceaiul de lapte al mamei, schinduf și alte remedii pe bază de plante pentru a crește producția de lapte ar trebui să fie utilizate numai sub îndrumarea unui medic.
