Liniile încovoiate cu arc înalt caracterizează softball-ul cu viteză redusă. Bătăturile cu viteză lentă nu trebuie să fie preocupate de viteza pitch sau de bilele de rupere, dar utilizarea mecanicii corecte este încă importantă pentru a obține rezultate optime. Urmați câteva tehnici de bază pentru a conduce mingea cât mai mult posibil în fiecare joc.
Video al zilei
Pasul 1
Rotiți ușor șoldul și genunchiul înapoi spre dispozitivul de prindere, deoarece pasul este pe drum pentru a vă încărca energia pentru o leagăn mai puternic.
Pasul 2
Trageți-vă mâinile mai întâi pe măsură ce începeți să vă bateți, îndreptând butonul liliecii spre minge pe măsură ce pasul intră.
Pasul 3
Pasul spre minge și folosiți piciorul din față ca o bretele. Fixați-vă încheieturile și coatele în același timp pentru a crea o extensie cu braț complet. Încercați să atingeți mingea cu un picior în fața plăcii.
Pasul 4
Împingeți liliecița cu o mică bucată superioară pentru a crea un subțire pe bila după ce l-ați lovit, ceea ce îl ajută să se transporte mai departe.
Sfaturi
- Du-te cu pitch-ul, ceea ce înseamnă că dacă se află pe partea exterioară a plăcii, loviți-o în câmpul respectiv. Nu încercați să o trageți sau veți lovi o minge slabă la sol.
Avertismente
- Evitați să fiți lovit de teren ținându-vă ochii pe teren în timp ce ajungeți, până când veți contacta.
