Implementarea unui program de fitness la locul de muncă la birou poate ajuta linia de jos a companiei. Un studiu realizat de Colegiul American de Medicină Ocupațională și de Mediu, publicat într-o ediție din 2008 a revistei "Journal of Occupational & Environmental Medicine", a constatat că angajații care au angajat programe de wellness la locul de muncă au economisit anual între 176 și 182 dolari. Prezentând managementul beneficiile unui program de fitness, puteți obține sprijin pentru un program la propriul loc de muncă pentru angajați mai sănătoși și mai fericiți, care costă compania mai puțin în ceea ce privește costurile de sănătate.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Planificați o întâlnire cu echipa dvs. de conducere pentru a discuta despre posibilitatea implementării unui program de fitness la locul de muncă. Vino înarmat cu informații despre tipul de program de fitness pe care doriți să-l utilizați, indiferent dacă este vorba despre un concurs de pierdere în greutate, zile de fitness tematice sau cursuri de fitness oferite la locul de muncă. Discutați despre costul unui program de fitness comparativ cu beneficiile, cum ar fi costurile reduse ale asistenței medicale și productivitatea îmbunătățită. După ce ai aprobarea de la managerii tăi, poți începe planificarea.
Pasul 2
Faceți cunoștință cu angajații dvs. pentru a vă defini obiectivele de fitness și planul de program. Poate doriți să întrebați angajații cu privire la lucrurile cu care se confruntă în privința fitnessului. Unele răspunsuri pe care le auziți sunt constrângerile de timp, moralul la locul de muncă, nivelurile de bani și de fitness. Apoi, creați programul care va funcționa cel mai bine pentru obiectivele colective ale celor care vor profita de programul dvs. de fitness.
Pasul 3
Oferiți stimulente pentru a atrage angajații să participe. Indiferent dacă este vorba de un premiu pentru cea mai mare pierdere în greutate, zilele în care angajații participanți pot veni cu întârziere la locul de muncă sau sponsorizează evenimente cu hrană și fitness gratuite, fac programul de fitness la locul de muncă un mod interesant și de dorit să-și petreacă timpul la lucru. Fără stimulente, puteți constata că angajații au un interes redus.
Pasul 4
Participați la activități de fitness, concursuri și programe. Arătați suport pentru program făcând alocații pentru cei care participă. De exemplu, puteți decide să acordați timp liber pentru a participa împreună la întâlnirile de gestionare a greutății, sugerează "St Louis Business Journal". Arătați că în calitate de organizator de programe, credeți în programul de fitness și participați-vă pentru a menține participarea și moralul ridicat.
Pasul 5
Organizați zile de fitness la birou pentru a include pe cei care nu participă formal la program. Natural Healthcare Canada sugerează că aveți o "zi de mers pe jos la lucru", sau dacă aveți un prânz de grup în afara pentru a vă face pe toți să se miște. Un târg de sănătate sau o întâlnire de fitness vă poate ajuta să includeți pe toată lumea în biroul dvs.
