Disfuncția erectilă sau incapacitatea de a obține sau de a menține o erecție nu este dificilă doar pentru bărbat. Femeile pot avea și un timp foarte dificil de a face față acestei afecțiuni. Senzația de frustrare, furie, tristă, confuză, resentimente și chiar neatractive sunt toate emoțiile comune pe care o femeie le poate întâmpina dacă soțul ei suferă de disfuncție erectilă. Deși manipularea disfuncției erectile a soțului dvs. este dificilă, există lucruri care pot fi făcute pentru a ușura acest lucru.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Educați-vă. Înarmarea cu cunoștințe vă poate face să vă simțiți mai împuterniciți și în controlul situației. Resursele online, cărțile de auto-ajutorare și jurnalele medicale conțin informații care ar putea fi utile. Aflați despre cauzele potențiale ale disfuncției erectile a soțului dvs., precum și despre tratamente și recomandări.
Pasul 2
Fiți înțeles și rămâneți pozitivi. Deși aveți propriile dvs. emoții legate de condiție, nu uitați că acest lucru este extrem de dificil și pentru soțul dvs. Este probabil jenat, frustrat și anxios. Încercați să nu luați situația personal. Făcându-ți comentarii sau arătând frustrarea sau supărarea, cel mai probabil va exacerba problema.
Pasul 3
Comunicați. Deși este important să vă păstrați sentimentele, trebuie să fiți deschisi și cinstiți cu privire la sentimentele voastre despre situație. Evitați să fii judecător sau condescendent atunci când vorbești cu el despre problemă, dar suprimându-ți propriile sentimente legate de situație, îți poți crea numai resentimente sau furie.
Pasul 4
Găsiți alte modalități de conectare sexuală. Deși actul sexual poate fi în afara chestiunii, văd dacă soțul dvs. ar fi dispus să participe la alte activități sexuale în care nu este necesară o erecție. Acest lucru vă poate ajuta să rămâneți satisfăcut sexual și îl puteți face să se simtă mai încrezător în capacitatea sa de a vă face plăcere fără a exercita presiunea.
Pasul 5
Găsiți modalități non-sexuale de conectare. În lumea ocupată de astăzi, cuplurile pot pierde din vedere de ce s-au îndrăgostit în primul rând. Reconectarea și consolidarea relației dvs. ca un cuplu nu numai că va ajuta la relația dvs., dar în unele cazuri vă poate ajuta și cu disfuncția erectilă în sine, potrivit Clinicii Cleveland.
Pasul 6
Încurajați-l să caute tratament. Acordați o atenție deosebită în timp ce faceți acest lucru. Încurajarea voastră trebuie să se întâmple ca o susținere, nu condescendentă sau judecată. Dați-i timp să se gândească și să-l lase să se miște în propriul ritm.
Pasul 7
Căutați propriul dvs. suport. Discuțiile cu prietenii sau membrii familiei pot fi utile, însă trebuie să știți că acest subiect ar putea fi jenant pentru soțul dvs.Respectați-vă dorințele dacă nu vrea ca prietenii și familia să știe despre asta. În schimb, luați în considerare discuția cu un consilier sau un profesionist în domeniul sănătății mintale. De asemenea, ar putea fi benefic pentru el să se alăture unui grup de sprijin sau pentru ambii dintre voi pentru a merge la consilierea cuplurilor.
Sfaturi
- Multe cărți, videoclipuri educaționale și site-uri web sunt disponibile care discută despre alternativele la actul sexual tradițional, dacă aveți nevoie de ajutor gândindu-vă la idei pentru dvs. și partenerul dvs.
Avertismente
- Disfuncția erectilă poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale mai grave. Chiar dacă soțul dvs. refuză tratamentul pentru această afecțiune, ar trebui să facă un control medical pentru a exclude o problemă mai gravă.
