Slujba ta, machiajul tău și chiar telefonul tău pot fi toți vinovați care îți lasă ochii obosiți și iritați. Privind la ecranele computerizate, televizoare și portabile, ochii de tulpină, machiajul poate fi abraziv și pot irita ochii, iar somnul sărac poate să lase ochi puși și epuizați. Oricare ar fi cauza, tratamentul și prevenirea sunt cheia revitalizării și rejuvenării pepitelor somnoros.
Videoclipul zilei
Soluția ecranului
În mediul actual de zi cu zi, ecranele computerului, televizorului și telefonului cauzează mai multă întindere a ochilor, lăsând ochii roșii și somnoroși. Dacă te uiți la un ecran toată ziua, încearcă să cauți timp de 30 de secunde până la minut la fiecare 20 de minute. Luați 5 minute de pauză de pe ecran la fiecare câteva ore și păstrați ecranul la nivelul ochilor și la aproximativ 2 picioare distanță. Acest lucru funcționează pentru toate ecrane pe care s-ar putea să vă concentrați. De asemenea, diminuarea luminozității ecranelor poate atenua tulpina. Spargeți obiceiul de a privi în permanență telefonul și evitați să citiți documente lungi, să vizionați videoclipuri și să introduceți documente lungi pe acest ecran minuscul.
Produsele potrivite
Există numeroase produse care pot părăsi ochii obosiți și iritați. Dacă purtați contacte în mod constant, încercați să le înlocuiți cu ochelari atunci când este posibil și utilizați o soluție sensibilă pentru ochi. Carry rewetting picături cu tine și se aplică la fiecare câteva ore pentru a reîmprospăta ochii atunci când poartă lentile. Machiajul poate, de asemenea, provoca iritații. Încercați toate machiajele naturale, hipoalergene și reduceți cantitatea pe care o utilizați pe ochi. Dacă ochii iritați sunt însoțiți de sniffling și de dureri în gât, un antihistaminic poate ajuta, deoarece cel mai probabil suferiți de alergii.
Remedii ușoare
Unele tratamente rapide la domiciliu pot ajuta la reîmprospătarea ochilor uimiți, reducând roșeața și umflarea. Castravele de castravete pe ochi timp de 5 pana la 10 minute se pot raci, calma si revitaliza. Felii de cartofi frigi pot ajuta, de asemenea, în acest mod. Spalati-va ochii cu apa rece de cateva ori pe tot parcursul zilei daca va simtiti tulpina venind. Eyebright eyewash este un alt tratament natural care va spala si va lumina ochii.
Regimul de frumusețe
Implementarea anumitor produse cosmetice în regimul dvs. poate trata și preveni ochii obosiți. O cremă de ochi zilnică care se aplică în dimineața poate pregăti ochii pentru a doua zi și ajuta la lupta împotriva îndoielii și a umflăturilor. O cremă de noapte va ajuta la reparația ochilor în timp ce dormi și vă va permite să vă treziți cu ochii împrospătați. Păstrați cremele în frigider pentru a le menține la răcoare și pentru a oferi un impuls suplimentar de senzație liniștitoare pentru ochii epuizați. Întotdeauna spălați machiajul ochilor înainte de culcare și niciodată nu dormiți în contacte. Ambele cazuri pot duce la iritații și ochi obosiți dimineața.
Avertismente
Dacă observați orice înroșire sau iritare după utilizarea oricărui produs în jurul sau în ochi, întrerupeți imediat utilizarea și clătiți ochii cu apă rece. Dacă ochii dvs. continuă să devină iritați cu prevenirea și tratamentul, consultați-vă medicul, deoarece poate exista o problemă de bază. Dacă ochii roșii prezintă descărcare galbenă, durerea sau pierderea vederii cere imediat asistență medicală.
