Șampanie este o parte din multe ocazii speciale, de la nunți până la sărbătorile de Revelion. Deși poate fi plăcut să bei, poate provoca, de asemenea, dureri de cap, după fapt. Durerile de cap după consumarea șampaniei pot fi cauzate de deshidratare, epuizare minerală sau chiar de o alergie la sulfiti în șampanie. Potrivit site-ului de abuz de substanțe AddictionInfo. org, bulele din sampanie provoacă un efect mai mare. Șansele de șampanie pot să dispară rapid atunci când sunt tratate corespunzător.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Beți mai multă apă. Alcoolul este foarte deshidratant deoarece elimină apa din celule, spune AddictionInfo. org. Pentru cele mai bune rezultate, alternați un pahar de apă cu fiecare pahar de șampanie. Dacă acest lucru nu este posibil, cel puțin beți un pahar plin de apă înainte de a merge la culcare. Acest lucru poate preveni sau reduce durerile de cap cauzate de deshidratare.
Pasul 2
Beți câteva cani de cafea. Cofeina din cafea face ca vasele de sânge să se contracte, ceea ce poate ușura disconfortul durerii de cap.
Pasul 3
Consumați o masă ușoară pentru a absorbi alcoolul și, dacă este posibil, nu beți șampanie pe stomacul gol. Alegeți alimentele care conțin carbohidrați complexe și proteine, dar evitați alimentele grase care vă pot face să vă simțiți neted.
Pasul 4
Luați vitaminele B. Alcoolul epuizează depozitul vitaminelor B din organism, ceea ce poate duce la agravarea durerilor de cap și vă face să nu vă simțiți bine. Înghițiți vitaminele cu multă apă și luați alimente pentru a evita greața.
Sfaturi
- Dacă toate celelalte nu reușesc, încercați să o opriți. Durerea de cap poate fi mai bună după ce ai avut un somn bun.
Avertismente
- Nu luați medicamente pentru durere care conțin acetaminofen, cum ar fi Tylenol. Combinația dintre acetaminofen și alcool poate provoca leziuni hepatice.
