Când înghițiți o pastilă - fie medicamente pe bază de rețetă, - tip de contor sau o formulare de vitamina - uneori se simte ca și cum ar fi blocat în gât. În timp ce gâtul dvs. este probabil suficient de mare pentru a găzdui cele mai multe pastile, acest sentiment lipicios poate fi inconfortabil. Puteți să vă asigurați că vă înghiți pastile ușor de fiecare dată prin pregătirea corectă a gurii și înghițirea pilulei dvs. în mod corect.
Video al zilei
Pasul 1
Luați o gură de apă înainte de a plasa chiar pilula în gură, sugerează site-ul Health Key. Beți câteva dulciuri pentru a vă umezi gâtul în pregătirea pilulei. Apoi, luați o altă sursă de gust și țineți apa în gură. Alunecati pilula in gura si lasati apa sa faca pilula slicker. Acest lucru ar trebui să-l ajute să alunece ușor gâtul.
Pasul 2
Țineți bărbia până la piept și înghițiți. Este posibil ca a doua natură să vă înăbușați capul înapoi în timp ce înghițiți, dar înăbușirea va forța de fapt pilula în spatele gâtului pentru o mai bună eficiență. Înghițiți-vă din greu, asigurându-vă că lichidul din gură se alimentează cu pilula.
Pasul 3
Citiți etichetele și informațiile care însoțesc medicamentul. Dacă simți că ai pilula blocată în gât în ciuda pregătirii tale, mânca o bucată de mâncare care are un volum mare, dar este ușor de înghițit. Acest lucru va ajuta împingerea pilulei în jos. Rotiți o bucată de pâine moale într-o minge și mâncați-o, dar mai întâi asigurați-vă că medicamentul este compatibil cu alimentele.
Pasul 4
Înghițiți o băutură groasă pentru a împinge pilula în jos dacă aveți încă o senzație de lipicios. Un lichid mai gros decât apa, cum ar fi sucul de portocale sau un milkshake, poate scăpa de senzația neplăcută după ce ați înghițit pilula.
Lucruri de care ai nevoie
- Apă
- Sucuri
- Pâine
Sfaturi
- Discutați cu medicul dacă aveți probleme cu înghițirea pilulelor, chiar cu alimente sau lichide groase. El poate fi în măsură să prescrie o versiune lichidă a medicamentelor, astfel încât să puteți să luați medicamentul în mod corect și eficient.
