Earaches au multe cauze, aproape toate dureroase pentru pacient. S-ar putea să existe dureri ascuțite, înjunghiere sau o durere plictisitoare care se extinde în cap și sinusuri. Earaches poate fi experimentată în una sau ambele urechi, uneori se dezvoltă într-o stare cronică și poate fi cauzată de o infecție, un obiect străin, o insectă care se află în ureche, acumularea de ceară și altitudine mare sau o schimbare a presiunii aerului. Durerile dureroase ale urechii necesită tratament indiferent de cauză pentru a evita pierderea auzului pe termen lung și dezvoltarea unor afecțiuni cronice mai profunde.
Videoclipul zilei
Cum să fixați o durere de cap
Pasul 1
Luați un decongestionant, sugerează medicul de familie. org, dacă simțiți presiune și umflătură în sinusuri, împreună cu durerea de ureche. Uneori, un decongestionant ameliorează presiunea în jurul canalului urechii, chiar dacă nu aveți o infecție sinusală. Discutați cu medicul sau cu farmacistul despre care să luați și doza recomandată pentru starea dumneavoastră. Efectele secundare ale decongestionanților pot include o creștere a tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace, precum și insomnie, nervozitate și anxietate. Adresați-vă medicului dumneavoastră și întrerupeți utilizarea în cazul în care aveți oricare dintre aceste simptome.
Pasul 2
Faceți din oțetul de cidru de mere organic sau ACV recomandă Dr. Theodore A. Baroody, în cartea sa "Alcalinize or Die. ACV este excelent pentru tratarea inflamației. Încălziți oțetul la temperatura corpului într-un cuptor cu microunde sau pe aragaz. Testați-vă mai întâi în interiorul încheieturii mâinii, înainte de a pune urechea. Puneți câteva picături în ureche și acoperiți cu o bucată de bumbac. Oțetul poate fi aplicat și prin înmuierea unui tampon de bumbac în lichidul cald și prin vopsirea ușoară a interiorului canalului extern al urechii. Nu introduceți tamponul în ureche. Asigurați-vă că utilizați numai oțet organic.
Pasul 3
Utilizați peroxidul de hidrogen în ureche pentru a vă scuti de urechea recomandă Jethro Kloss în cartea sa, "Înapoi la Eden". Puneți 2 până la 3 picături în ureche în timp ce vă aflați cu urechea afectată în sus. Rămâneți în această poziție timp de aproximativ 10 minute și ar trebui să vă simțiți ușurat.
Pasul 4
mestecați o bucată de guma. Acesta este un truc extraordinar pentru ameliorarea presiunii în tuburile eustachice atunci când zbori într-un avion, dar, de asemenea, aduce ușurare atunci când te trezești în mijlocul nopții simtând același tip de presiune. Acțiunea musculară a mestecării ușurează presiunea. Nu mestecați guma în timp ce vă culcați în pat și amintiți-vă să o scuipați înainte de a merge la culcare.
Pasul 5
Țineți nasul. Dacă durerea de ureche este rezultatul zborului la altitudini înalte într-un avion, Academia Americană de ORL / Chirurgia capului și gâtului sugerează să vă strângeți nările închise. Luați o gură de aer și apoi, folosind mușchii obrazului și gâtului, forțați aerul în partea din spate a nasului ca și cum ați încerca să vă aruncați degetele de la capătul nasului.Un pop vă va spune când ați egalizat presiunea în interiorul și în afara urechii. "Fii foarte atent atunci când" sufli "pentru a nu pune prea multă presiune asupra timpanelor, deoarece acestea se pot rupe.
Lucruri de care ai nevoie
- Decongestionant
- Oțet organic de mere de mere
- Peroxid de hidrogen
- Bumbac
- Guma de mestecat
Sfaturi
- puteți combina mai multe dintre aceste tehnici pentru o ușurare suplimentară.
Avertismente
- Nu puneți niciodată lichide în ureche, unde există un timp de ruptură suspectat. Informațiile oferite aici sunt în scopuri educaționale și nu sunt menite să înlocuiască sfatul medicului.
