Cum să antrenăm o echipă de majorete Peewee

Majorete - Lala Dance

Majorete - Lala Dance
Cum să antrenăm o echipă de majorete Peewee
Cum să antrenăm o echipă de majorete Peewee
Anonim

O echipă de majorete peewee prezintă o provocare de coaching din cauza lipsei de experiență și a atenției scurte. Știind cum să se ocupe de tinerele fete îți permite să profiți cât mai mult de timpul tău de practică, ajutându-i să învețe elementele de bază ale sportului. Siguranța și buna execuție sunt, de asemenea, esențiale pentru copiii mici ale căror organisme se dezvoltă încă. Planificați-vă strategia de predare și construire a competențelor de majorete, pe măsură ce fetele devin mai competente.

Video al zilei

Pasul 1

Certificați-vă în CPR și primul ajutor înainte de a lucra cu copiii. Luați o cursă prin intermediul Crucii Roșii locale sau al unor organizații similare care oferă certificare.

Pasul 2

Scrieți regulile de siguranță și așteptările tinerilor majoreți. Includeți recomandări potrivite pentru îmbrăcăminte, cum ar fi hainele fără veste.

Pasul 3

Programați fiecare minut al practicării majorete, de la încălzire până la răcire. Păstrați fiecare secțiune a programului pentru a menține fetele interesate. Trecerea de la o activitate la alta îi oferă mai puțin timp să se plictisească și să înceapă să facă alte lucruri.

Pasul 4

Învățați majoretele peewee de elementele de bază ale sportului, inclusiv salturi, urale, mișcări de dans și tumbling. Progrese prin mișcări, pe baza a ceea ce deja știu copiii. Utilizați covorașe atunci când efectuați mișcări de rulare sau cascadorii de bază.

Pasul 5

Puneți lucrurile în rutine simple atunci când copiii sunt capabili să facă mișcările individuale. Începeți prin a pune împreună două mișcări. Continuați să adăugați mișcări la rutină după ce stăpânesc secțiunile mai scurte.

Pasul 6

Lăudați majoretele pentru tehnici adecvate. Corectați-le ușor dacă nu efectuează o mișcare corectă. Evitați disciplinarea sau strigătul la majorete sau le veți descuraja.

Sfaturi

  • Întotdeauna supraveghează majoretele pentru a reduce riscul de rănire. Păstrați siguranța ca fiind prima dvs. prioritate în orice moment.