Ieșirea cardiacă este o măsură a cantității de sânge pe care inima dumneavoastră o pompează pe minut de timp. Deși cele mai exacte măsuri de ieșire cardiacă sunt extrem de invazive, o modalitate mai simplă și destul de precisă de ao măsura este de a vă multiplica ritmul cardiac prin presiunea pulsului, apoi convertiți-l în litri pe minut. Efectul cardiac este o măsură importantă a funcționării cardiovasculare și poate indica starea inimii.
->Videoclipul zilei
Determinarea rezultatului cardiac
Pasul 1
Așezați un monitor de ritm cardiac în jurul pieptului și plasați manșeta mobilă în jurul brațului.
Pasul 2
Pasul pe banda de alergat.
Pasul 3
Începeți să faceți exerciții.
Pasul 4
Notați frecvența cardiacă după ce ați atins punctul în care doriți să măsurați puterea cardiacă. Ritmul cardiac crește proporțional cu dificultatea exercițiului pe care îl exercitați.
Pasul 5
Porniți manșeta de presiune sanguină pentru a verifica dacă ați citit tensiunea arterială pentru frecvența cardiacă pe care ați atins-o. Dispozitivul va afișa tensiunea arterială sistolică - numărul mai mare, în partea superioară - și tensiunea arterială diastolică - numărul mai mic, în partea de jos.
Pasul 6
Opriți banda de alergare și pasați.
Pasul 7
Calculați diferența dintre tensiunea arterială sistolică și diastolică pentru a obține o valoare a presiunii pulsului. De exemplu, dacă tensiunea arterială citește 130/70, presiunea pulsului este de 60. Deoarece presiunea pulsului poate fi utilizată pentru a aproxima volumul de accident vascular cerebral al inimii, o descrieți în unități de ml / bate sau, în acest caz, 60 ml / bate.
Pasul 8
Îmbunătățiți ritmul cardiac cu volumul de curgere pentru a determina puterea cardiacă în mililitri și apoi împărțiți cu 1000 pentru a converti în litri. De exemplu, dacă volumul dvs. de accident vascular cerebral a fost de 60 ml / ritm cu o viteză a inimii de 150 bpm, debitul cardiac este egal cu aproximativ 9 000 ml / min sau aproximativ 9 L de sânge care circulă pe minut.
Lucruri de care aveți nevoie
- Calculator
- Monitor de ritm cardiac
- Banda de alergare
- Manșetă de presiune
Sfaturi
- în timp ce operați banda de alergare.
