Cum să măriți trombocitele în mod natural

Trombocitele sunt niște soldați lipiciosi ai sângelui. Mai întâi, pentru a ajunge la orice tăietură, răzuire sau vânătăi, aceste celule roșii din sânge de salvare rămân împreună și formează un cheag de sânge care oprește o poreclă de ras să se transforme într-o hemoragie. Trombocitele sunt create în măduva osoasă; orice boală, hrană sau medicament care afectează măduva osoasă poate afecta producția de trombocite. Un număr de trombocite mai mic de 150 000 pe microliter de sânge poate necesita intervenție medicală pentru a atenua hemoragia gravă și a detecta problemele care stau la baza acesteia.

Videoclipul zilei

Pasul 1

->

Retine laptele, apoi reintroduce. Fotografia de credit: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

Luați o provocare pentru produse lactate. Laptele a fost dovedit a impiedica numarul de trombocite la cei cu alergii necunoscute la lactate, in conformitate cu un articol din ianuarie 2010 in Jurnalul European de Hematologie. Rețineți toate produsele lactate, inclusiv iaurtul, brânza și untul, apoi rețineți numărul de trombocite.

Pasul 2

->

Consumați alimente întregi. Fotografie de credit: Jupiterimages / Fotografii. com / Getty Images

Consumați alimente întregi, organice și proaspete. Fructele și legumele sunt împachetate cu micronutrienți care ajută organismul să facă celule proaspete, inclusiv cele ale sângelui, cum ar fi trombocitele. Evitați alimentele conservate și prelucrate, care pot avea efectul opus și nu oferă cât mai multe substanțe nutritive.

Pasul 3

->

Limitați alcoolul. Photo Credit: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images

Limitați consumul de alcool și tonic. Alcoolul reduce numărul de trombocite la sursă, împiedicând producția în măduva osoasă. Apa tonică conține chinină, o substanță care a scăzut și numărul de trombocite din sânge.

Pasul 4

->

Remedii homeopate. Creatas / Creatas / Getty Images

Luați în considerare cabinetul suplimentar cu atenție. Multe remedii homeopatice și pe bază de plante sunt cunoscute că scad sau interferează cu producția de trombocite. Doar pentru că un produs este etichetat ca "totul natural" nu înseamnă că nu vă poate face rău. Dacă luați oricare dintre aceste tipuri de produse, discutați-le cu medicul dumneavoastră.

Pasul 5

->

Bea apă. Photo Credit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Bea multa apa proaspata, la temperatura camerei. Apa rece va încetini traiectoria digestivă, care poate influența absorbția nutrienților. Celulele din sânge sunt compuse din apă și proteine ​​- beți mai mult pentru a face mai mult.

Sfaturi

• Vânătăi ușoare, sângerări nazale și erupții asemănătoare păianjenilor poate indica o scădere a numărului de trombocite.