Cât de mult ar trebui să luăm un piper de Cayenne?

Пайпер

Пайпер
Cât de mult ar trebui să luăm un piper de Cayenne?
Cât de mult ar trebui să luăm un piper de Cayenne?

Cuprins:

Anonim

Cayenne este un aditiv alimentar picant și supliment natural medicinal derivat din piperul roșu sau Capsicum annuum. Ingredientul activ în cayen este capsaicina, care poate fi folosită ca tratament pe bază de plante pentru a atenua durerea și inflamația. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la cantitatea de piper de cayenne pe care ar trebui să o luați în fiecare zi, consultați furnizorul medical principal.

Videoclipul zilei

Ca adult, puteți lua între 30 și 120 mg de piper de cayenne în formă de capsulă de până la trei ori pe zi, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Formele orale administrate de cayenne sunt utilizate în general pentru a reduce inflamația de-a lungul tractului digestiv. Trebuie să fiți conștienți, totuși, că capsulele cu piper de cayenne pot provoca iritații stomacale dacă sunt utilizate excesiv sau necorespunzător.

Tinctura

Puteți lua, de asemenea, piper de cayenne sub formă de tinctură. Tinctura este un extract lichid derivat dintr-o plantă specifică și conține de obicei între 25 și 60% etanol sau alcool. Adulții pot lua 0,3 până la 1 ml de tinctură de cayenne de până la trei ori pe zi, informează Universitatea din Michigan Health System. Tratamentul cu o tinctură de cayenne poate provoca arsuri ușoare ale gurii sau gâtului, ochi apoase sau congestie nazală.

Infuzie

O perfuzie este un tratament pregătit prin permiterea unei plante medicinale să se înmoaie în apă fierbinte. Pentru a prepara o infuzie de cayenne, se toarnă 1 cană de apă clocotită pe 0,5 până la 1 linguriță. din pulbere de cayenă. Lăsați acest amestec să stea timp de 10 minute. Puteți lua 1 linguriță. din această infuzie de cayenne de trei până la patru ori pe zi. Dacă doriți să diluați gustul perfuziei, amestecați 1 lingură. doza cu o cantitate mică de apă înainte de ao lua. Ca o tinctură de cayenne, o infuzie de cayenne poate provoca, de asemenea, arsură orală ușoară, nas curbat sau ochi apos.

Formulare suplimentare

Preparatele topice de piper de cayenne sunt, de asemenea, disponibile. În mod tipic, crema sau unguentul de capsaicină conține capsaicină cuprinsă între 0,25 și 0,75 procente. Copiii cu vârsta mai mare de 2 ani pot utiliza cremă de cayenă actuală pentru cel mult 2 zile consecutive, cu excepția cazurilor în care medicul a recomandat altfel. Adulții pot aplica cremă de cayenne de până la patru ori pe zi. Unguentul local de cayenne poate provoca arsuri ușoare și temporare, mâncărime sau iritații la locul de aplicare.

Contraindicații

Informați medicul dumneavoastră despre orice probleme de sănătate sau îngrijorări pe care le aveți înainte de administrarea suplimentelor de piper cayenne. Dacă sunteți alergic la kiwi, latex, banane, avocado sau castane, evitați tratamentul cu cayenne. Astfel de alergii pot indica faptul că sunteți, de asemenea, alergic la această plantă. Dacă aveți un istoric personal de ulcere gastrice sau arsuri la stomac, consultați-vă medicul înainte de a utiliza cayenne.Suplimentele cu piper de cayenne nu trebuie utilizate în timpul sarcinii sau alăptării.