Potrivit Departamentului Agriculturii al SUA, 1 ceașcă de fasole cea mai conservată are 237 de calorii. Cu toate acestea, multe restaurante adaugă brânză și alte ingrediente pentru îngrășare la fasolea lor rearanjată care adaugă și calorii.
Videoclipul zilei
Calorii
Numărul de calorii într-o variantă de restaurare a unui anumit restaurant va depinde de metodele de preparare. Potrivit Calorie King, Pe partea de frontieră a fasolei reîncăzute cu brânză are 230 de calorii. Dacă mergeți la Chevys Fresh Mex, partea lor de fasole fasole are 280 de calorii.
Calorii din grăsime
Conform MedlinePlus, fiecare gram de grăsime conține 9 calorii. Pe boabele reîncăzute de Border cu brânză au 23 g de grăsimi, reprezentând 217 de calorii. Fasolea reîncărcată de la Chevys Fresh Mex are 14 g de grăsime pentru 136 de calorii din grăsimi.
Calorii din carbohidrați
În același fel, fiecare gram de carbohidrați are 4 calorii. Prin urmare, fasolea reîncărcată de la Border are 32 de calorii din cele 8 g de carbohidrați; fasolea de la Chevys Fresh Mex are 112 de calorii din 28 de grame de carbohidrați.
