Inghetata este o icoana a culturii americane, cu un consum de inghetata pe cap de locuitor in SUA, la aproximativ 5 1/2 galoane in 2005. Caloriile din inghetata variaza in functie de ingrediente si aditivi din fiecare tip de inghetata.
Videoclipul zilei
Vanilia franceză
Cele mai multe înghețate franceze de vanilie sunt îmbogățite cu grosimea, culoarea și aroma ouălor. Acest lucru adaugă mai multe grăsimi și calorii. Beneficiul alegerii soft-serve este acela că conține mai puțin grăsime din lapte și mai mult aer decât cremele de înghețată. O jumătate de cană de servit francez de vanilie moale are 191 de calorii.
Dairy Queen
O jumătate de cești de înghețată din seria Dairy Queen, fără conul, conține 140 de calorii, potrivit site-ului American Dairy Queen. Un con de dimensiunea copilului, cântărind 99 g, are 140 de calorii, în timp ce micul con, 147 g, are 270 de calorii.
Cone mici
Katharine Branham, scriitoare pentru Ghidul Nutriției pe site-ul Food Reference, afirmă că un mic con de înghețată servit moale la un restaurant local de fast-food a fost egal cu 135 de calorii. Katharine sfătuiește verificarea ghidului de nutriție la orice restaurant înainte de a plasa comanda în cazul în care calorii sunt de îngrijorare. De obicei, unitățile de alimentare au ghiduri detaliate disponibile sau un manager vă poate îndruma către unul.
