Produsele care pretind că sunt fără calorii pot conține de fapt o cantitate mică de calorii, potrivit Food and Drug Administration. Pentru a vă califica ca aliment sau o băutură cu calorii zero, un produs trebuie să furnizeze 5 sau mai puține calorii pe servire.
Videoclipul zilei
Identificarea
Coca-ul de dietă este produs de compania Coca-Cola. Un 8 oz. servirea oferă zero calorii, potrivit site-ului companiei. O porție oferă, de asemenea, zero grame fiecare de grăsimi, carbohidrați și proteine și conține 40 mg de sodiu.
Considerații
Clinica Mayo spune că îndulcitorul artificial aspartam este sursa de fenilalanină în sifonul dietetic și că aceste ingrediente se produc și în mod natural în alimente bogate în proteine. Deși consumul de fenilalanină este sigur pentru majoritatea oamenilor, persoanele care au o condiție rară, fenilcetonuria sau PKU, ar trebui să evite sarea alimentară.
