Chai tea latte se face cu un ceai negru amestecat cu mirodenii cum ar fi scorțișoară, cardamom, ghimbir și cuișoare. Un chai latte este similar cu ceaiul obișnuit de chai, cu excepția faptului că este acoperit cu lapte suplimentar aburit. Soiurile modelate sunt răcite și amestecate cu gheață zdrobită. Câte calorii veți obține în fiecare băutură depinde de tipul și cantitatea de lapte, aromă, topping și îndulcitor adăugat.
Videoclipul zilei
->Chai Tea Latte Calorii
Un ceainic chai de 16 uncii de la Starbucks are 240 de calorii, potrivit site-ului lor. Această băutură cu gheață are, de asemenea, 4 grame de grăsime totală, 15 miligrame de colesterol și 44 de grame de carbohidrați, inclusiv zahăr. Dacă adăugați zahăr sau toppinguri suplimentare, cum ar fi frisca sau siropul de ciocolată, veți mări cantitatea de calorii din băutură.
->Calorii in lapte
Majoritatea ceaiurilor de ceai din chai contine aproximativ sfert de ceasca de lapte si tipul de lapte folosit face diferenta in cat de multe calorii obtii. Baza de date USDA Nutrient notează că o ceașcă de lapte integral, care este de 3 ori 25% grăsime, conține 149 de calorii. Aceasta include caloriile de la 7,93 grame de grăsime totală, 11,71 grame de carbohidrați și 12,32 grame zahăr total per cană. În comparație, o ceașcă de lapte cu conținut scăzut de grăsimi, cu 1 la sută de grăsimi, conține 102 calorii, de la 2,3 g grame totale de grăsimi, 12,18 grame carbohidrați și 12,69 grame zahăr total.
