Carne de vită Pho este o supa traditionala vietnamez a făcut cu supa de carne de vită, tăiței de orez, condimente și carne de vită tăiată în felii subțiri. Unele rețete solicită de asemenea legume, cum ar fi mazăria și germenii de zăpadă. Dinerii adesea consumă pho de carne de vită pe cont propriu ca o masă. Alegeți o porție mai mică dacă doriți să o utilizați ca starter pentru a evita depășirea caloriilor recomandate pentru masă.
Videoclipul zilei
Caloriile de carne de vită
O porție de aperitiv de 1 pahar de carne de vită pho are aproximativ 176 de calorii. Porțiuni mai mari, de dimensiuni de masă, variază în calorii de la aproximativ 274 la 389 de calorii, în funcție de ingredientele folosite. Puteți folosi maro-orez paste vermicelli în loc de fidea stick de orez pentru a face o versiune mai sanatoasa cereale integrale de carne de vită Pho, cu aproximativ 375 de calorii per portie. Utilizând carnea de vită deli în loc de friptura de flanc sau de fulgi de vită accelerează procesul de fabricare a acestei supă, dar mărește conținutul de calorii pe porție.
