Puținele tratamente sunt mai satisfăcătoare într-o zi fierbinte de vară decât un con de înghețată servit moale. Deși acest tratament pentru lapte - pe care îl puteți bucura în vanilie, ciocolată și o serie de alte arome - este gustos, este de asemenea bogat în calorii. Bucurați-vă de un con cu ocazia nu este neapărat problematică, dar dacă această tratare devine o parte din rutina zilnică, aceasta poate duce rapid la aportul dvs. caloric zilnic spre nivelul recomandat.
->Videoclipul zilei
Nu transpirați ciocolata
Conținutul caloric exact al conului dvs. de înghețată servit moale depinde de stilul de con și aromă de înghețată. Potrivit Departamentului Agriculturii din S.U.A., conurile tradiționale, de tip wafer, conțin 17 calorii, iar conurile de vafe conțin 121 calorii. O servire standard, de 1/2 cană de ciocolată sau franceză de vanilie servite înghețată conține aproximativ 191 de calorii. Dacă vă bucurați de înghețată pe un con de ouă, consumul total de calorii este de aproximativ 208 de calorii; pe un conul de vafe, aportul dvs. caloric are aproximativ 312 calorii.
