Înfrângerea unei felii de salam greu de la o masă de prăjituri perfect împletită va face să vă faceți gură de apă. Dacă știți că vă place salami greu, va trebui să învețe să limiteze dimensiunea porții. Nu numai că este salam greu plin de calorii, dar este, de asemenea, foarte bogat în grăsimi.
Video al zilei
Numerele grele
Salamul de carne de porc și carne de vită are calorii puțin mai puține decât salamul de porc simplu. O uncie de carne de porc si salam de carne de vita va ofera aproximativ 105 de calorii, in timp ce aceeasi cantitate de salam de porc contine aproape 115 de calorii. Indiferent care dintre ele preferați, defalcarea calorică este cam aceeași. Mai puțin de 3 procente din calorii provin din carbohidrați, în timp ce 22 procente din calorii provin din proteine și 75 procente din calorii provin din grăsimi.
