Sangria, un amestec de vin și fructe care pot conține și alți alcooli și sucuri de fructe, variază în funcție de rețeta folosită. Porții mai mari și băuturile făcute cu un conținut mai mare de alcool au mai multe calorii decât cele care conțin mai mult suc de fructe și mai puțin alcool. Rețineți că consumul de alcool reduce și inhibițiile, făcându-vă mai multe sanse de a mânca și de a consuma mai multe calorii decât altfel.
Video al zilei
Comparații calorii
O servire de 4 uncii dintr-o sangrie tipică făcută cu vin roșu, brandy sau lichior de portocale, iar fructele conțin aproximativ 115 de calorii. Adăugarea sucului de fructe și a zahărului are ca rezultat o băutură care conține aproximativ 260 de calorii pe sticlă de 8 uncii. Folosiți soda de lămâie-lime în loc de zahăr și adăugați câteva secunde triplă și o băutură de 8 ore va avea aproximativ 285 de calorii. Un pahar de sangrie de 6 uncii va avea aproximativ 256 de calorii dacă comutați soda de limonadă pentru sifon și adăugați suc de lamaie. Comercializați vinul roșu pentru Zinfandel alb și adăugați un pic de zahăr pentru o servire de 4 uncii care conține 94 de calorii. Pentru o sangrie cu adevărat scăzută de calorii, amestecați o băutură de lamaie și îndulcitor artificial, împreună cu vin alb, sifon, suc de lămâie și lime. În acest caz, o sangrie de 4-uncie are doar 40 de calorii.
