Taco Bell vinde trei soiuri de chalupa de carne de vită, fiecare cu ingrediente diferite și cu un conținut nutrițional diferit. Când navigați prin ofertele de la cabană, puteți face alegeri mai sănătoase atunci când sunteți înarmați cu date despre calorii.
Videoclipul zilei
Chalupa Baja
Chalupa Baja are carne de vită, sos de piper, mătase de arțar, brânză de cheddar, brânză de mozzarella, salsa și salată. Cu 410 de calorii, această cabană oferă cele mai multe calorii din toate cele trei opțiuni. Această cantitate reprezintă 20,5% din consumul zilnic de calorii recomandat. MayoClinic. com explică faptul că peste 20% este considerată calorică ridicată.
Chalupa Nacho Cheese
Cu carne de vită, sos de brânză nacho, roșii și salată, această opțiune conține 370 calorii. La 18,5% din valoarea recomandată zilnic, această sumă nu este calorică ridicată, dar este aproape. Evitați băuturile răcoritoare bogate în calorii sau părțile laterale atunci când mănâncă brânza Chalupa Nacho.
Chalupa Supreme
Chalupa Supreme conține carne de vită, smântână, salată, brânză și roșii. Potrivit informațiilor nutriționale de pe site-ul Taco Bell, Chalupa Supreme conține 370 de calorii, exact la fel ca Chalupa Nacho Cheese.
Alternativă calorie inferioară
Pentru o opțiune sapă cu mai puține calorii, luați în considerare Fresco Soft Taco. Acest articol de 180 de calorii are carne de vită, salată, smântână și fiesta salsa.