O treime dintre adulții, adolescenții și copiii americani sunt obezi, potrivit unui studiu publicat în ediția din februarie 2014 a revistei "JAMA". Efectele potențiale ale obezității asupra sănătății sunt numeroase. Obezitatea poate afecta capacitatea organismului de a funcționa normal, ducând la o serie de afecțiuni medicale pe termen scurt și lung. Indicele de masa corporala, sau IMC, este masura de grasime corporala cel mai adesea folosit pentru a determina daca o persoana este obezi. Un IMC de 30 sau mai mult înseamnă de obicei obezitatea.
Potrivit Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor, persoanele obeze prezintă un risc mai mare pentru o varietate de afecțiuni medicale, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială, diabetul de tip 2, calculi biliari, cancer mamar și colorectal. Riscul de diabet zaharat, atac de cord și moarte de la boli de inimă crește cu creșterea IMC. Obezitatea poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea și complicațiile asociate cu alte afecțiuni medicale pe termen lung, incluzând astmul, boala de reflux gastroesofagian sau GERD și osteoartrita. Persoanele obeze au, de asemenea, un risc crescut pentru depresie și tulburări de anxietate. Comparativ cu copiii cu greutate normala, copiii obezi sunt mai susceptibili de a deveni adulti obezi - care dezvolta adesea afectiuni medicale legate de obezitate la adolescenta tarzie sau la maturitate precoce.
Obezitatea crește riscul de complicații în timpul sarcinii, care poate afecta atât mama, cât și bebelușul. Potrivit Colegiului American de Obstetrica si Ginecologie, femeile obeze sunt mai predispuse sa dezvolte boli cum ar fi diabetul gestational si hipertensiunea arteriala si sunt mai predispusi sa aiba nevoie de cezariana. Fetușii mamei obezi prezintă un risc crescut de naștere mortală, naștere prematură și defecte ale sistemului nervos și ale inimii. Reducerea greutății înainte de sarcină ajută la reducerea riscului asociat cu obezitatea maternă.
Un studiu publicat în numărul din iunie 2005 al revistei "Sănătate publică" a constatat că persoanele obeze au înregistrat o scădere a calității vieții legate de sănătate decât cele de greutatea normală. Participantii la studiu obezi au marcat mai putin in ceea ce priveste bunastarea fizica si psihica, indiferent daca aveau o stare de sanatate legata de obezitate. Consecințele obezității, cum ar fi artrita și mobilitatea redusă, pot împiedica persoanele obeze să participe la activități fizice și sociale plăcute. O capacitate redusă de a efectua activități de viață zilnică, cum ar fi scăldat, mersul pe jos și grooming, poate duce, de asemenea, la o calitate scăzută a vieții.
Reducerea obezitățiiPierderea în greutate cu o reducere a grăsimii corporale reduce riscul apariției unor afecțiuni legate de obezitate. Institutul National de Sanatate recomanda ca persoanele obeze sa se straduiasca pentru un obiectiv initial de o reducere de 10 la suta in greutate initiala pe o perioada de 6 luni, la o rata de 1 - 2 lire sterline pe saptamana.Pierderea rapidă în greutate este descurajată, deoarece deseori are ca rezultat recâștigarea greutății și poate provoca complicații, cum ar fi calculi biliari. NIH observă că terapia eficientă de scădere în greutate presupune un aport redus de calorii, o activitate fizică crescută și o terapie comportamentală. Limitarea caloriilor dietetice și sporirea activității fizice conduc la arderea excesului de grăsimi corporale pentru energie. Comportamentul terapiei este important pentru schimbarea obiceiurilor alimentare nesănătoase.
Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a începe un program de reducere a greutății deoarece pot exista considerente speciale, pe baza stării de sănătate curente.
