În timp ce „reduce, reutiliza, recicla” se repetă în sălile de clasă de astăzi, împreună cu ABC-urile, nu a fost până recent că eco-conștiința s-a mutat din franjuri și în mainstream. Drept urmare, pentru unii oameni de peste 50 de ani - în special cei care nu au crescut, despărțindu-și materialele reciclabile sau compostarea - să rămână verde se pot simți ca un pic de mister. Dar există speranță! Aici, am compilat obiceiuri ecologice simple de la unii dintre cei mai buni experți din domeniul sustenabilității din lume, care vor face mai ușoară decât oricând salvarea planetei.
1 Lucrați de acasă ori de câte ori este posibil.
Shutterstock
Cu aproximativ 43 la sută dintre angajați au permis să lucreze de acasă cel puțin o parte din timp în aceste zile, nu a fost niciodată mai ușor să faci ecologii. Afisarea care face naveta înseamnă mai puține mașini pe șosea și mai mici amprente individuale de carbon.
În 2014, de exemplu, politicile de telecomunicații ale Dell, Aetna și Xerox au economisit colectiv peste 95.000 de tone metrice de emisii de gaze cu efect de seră, ceea ce este echivalentul luării a 20.000 de mașini de pe drum, potrivit FlexJobs.
2 Magazin local.
Shutterstock
De la îmbrăcăminte până la vin, orice produse livrate către dumneavoastră din străinătate sunt rele pentru mediu, în mare parte datorită combustibilului necesar pentru a ajunge la dvs.
„Cumpărați produse locale sau de comerț echitabil”, spune Matthias Alleckna, analist energetic la EnergyRates.ca. „După ce începeți să cumpărați produse ecologice, veți încuraja un întreg lanț care să fie conștient de mediu și care să poată conserva resursele naturale și să provoace un impact pozitiv asupra mediului dincolo de gospodărie.”
3 Verificați dacă există scurgeri și tiraje.
Shutterstock
Nu trebuie să te aventurezi în lume pentru a ajuta Pământul. De fapt, îți poți face viața mai verde cu doar câteva schimbări simple acasă. Începeți prin a vă verifica casa dacă există scurgeri și scurgeri. Dacă găsiți vreunul, scăpați-le de ele, făcând-o în jurul valorii de geamuri și corpuri de fixare, folosind protectoare de tiraj sub ușile dvs. sau izolând în jurul conductelor.
În acest sens, „lucrați spre eficiența energetică”, spune Alleckna. „O casă eficientă din punct de vedere energetic vă va reduce considerabil amprenta de carbon”.
4 Mâncați o dietă mai bazată pe plante.
Shutterstock
Vrei să faci sănătos atât corpul tău cât și lumea? Ștergeți unele din acele mese pe bază de carne pentru cele ambalate cu plante. Consumul de carne este legat de orice, de la boli de inimă până la cancer de colon, iar producerea cărnii ne costă o cantitate imensă de resurse valoroase.
„Mâncarea este una dintre cele mai mari modalități prin care putem reduce terenul, apa și resursele necesare pentru susținerea stilului nostru de viață pe Pământ”, spune profesionistul pentru sustenabilitate, Leslie Ng, MBA, un antrenor de afaceri pentru antreprenorii conștienți de eco. „Alimentele reprezintă aproape 50 la sută din emisiile pe care le producem pe consum”.
Ng citează, de asemenea, un raport recent al Eat-Lancet care spune că o dietă bazată pe plante „nu numai că sprijină sănătatea umană, ci sănătatea mediului”, spune ea.
5 Nu produceți șanțuri doar pentru că nu este frumos.
Shutterstock
O banană maronie sau o formă de ciocan în formă ciudată nu vă va dăuna de fapt, dar obișnuința de a scurge mâncarea doar pentru că nu este o imagine perfectă poate dăuna grav mediului.
"Multă apă, pământ și resurse au mers să crească și să-ți crească mâncarea. Nu-l arunca doar pentru că pare urât - încearcă să-l folosești în supe, sosuri sau coacere", sugerează Ng. Companii precum Misfits Market chiar îți vor vinde produse organice mai puțin decât frumoase (dar nu mai puțin nutritive) cu o reducere.
6 Folosiți gătit cu inducție.
Shutterstock
În timp ce cuptoarele pe gaz au o reputație de preparare a lucrurilor mai uniform decât omologii lor electrici, sobele cu inducție vă pot economisi timp și energie în bucătărie și pot ajuta și la salvarea planetei. "Alegerea gătitului cu inducție electrică pe gaz nu poate fi doar mai eficientă din punct de vedere energetic, dar poate duce de fapt la o calitate mai bună a aerului și este în general mai sigură", spune Ng.
Ea observă că o placă de gătit tipică cu inducție este eficientă cu 84 la sută, în timp ce o gamă de gaz este eficientă doar cu aproximativ 40 la sută, potrivit Departamentului pentru Energie al SUA.
7 Opriți robinetul între șamponare și condiționare.
Shutterstock
Dacă ești obișnuit să faci dușuri lungi și fierbinți, nu faci beneficii Mamei Pământ. Pentru a beneficia cu adevărat de planetă, ar trebui să opriți apa între treptele unu (lush) și două (clătiți) din rutina de spălare a părului.
„Există multă energie care a intrat în tratarea apei, apoi la a-ți ajunge și la a-l încălzi pentru dușul tău, doar pentru a-ți petrece nanosecunde pe corp înainte de a coborî din nou în scurgere”, spune Ng. „Nu este vorba doar despre conservarea apei, ci de toată energia care a intrat în tine, făcând un duș fierbinte”.
8 Aduceți o pungă de plasă la magazin alimentar.
Shutterstock
Nu sunt doar pungile de alimente din plastic în care vă transportați mâncarea în casă, care au un impact negativ asupra sănătății planetei noastre - acele pungi nu au niciun piersic. "In fiecare saptamana folosesti probabil o duzina de saci cu produse mici pentru a-ti lua legumele acasa. Este o multime de plastic care poate fi redus cu usurinta aducand propriile tale genti de plasa", spune Ng.
Ea adaugă că Amazon vinde o mulțime de seturi de saci mici de plasă, în dimensiuni variate. Ea spune că „nu numai pentru produsele tale, dar poartă orice altceva pentru care altfel poți dori o pungă de plastic”.
9 Instalați un filtru de apă.
Shutterstock
Săriturile cu apă îmbuteliată și instalarea unui filtru de apă vă pot ajuta să faceți Pământul într-un timp mult mai sănătos.
" Peter Gleick, directorul Pacific Institute, spune că adevăratul cost al apei îmbuteliate este„ ca și cum ai umple un sfert din fiecare sticlă cu ulei ", spune arhitectul verde Eric Corey Freed, autorul Green Building & Remodeling pentru Dummies.
10 Înlocuiți-vă ferestrele cu cele eficiente din punct de vedere energetic.
Shutterstock
Dacă doriți să remodelați casa dvs., asigurați-vă că noile ferestre eficiente din punct de vedere energetic sunt în topul listei dvs. de necesități. „Dacă fiecare casă din Statele Unite și-ar înlocui ferestrele vechi, scurți, ar economisi suficientă energie pentru a încălzi și răci 26, 7 milioane de case pe an”, spune Freed. "Acesta este echivalentul de a lua mai mult de 323.000 de mașini în afara drumului."
11 Instalați o linie de haine.
Shutterstock
Doriți să salvați planeta (și să vă economisiți și câțiva bani serioși)? Șterge acel uscător de rufe în favoarea unei linii de haine.
"Uscatoarele electrice mananca 10% din energia electrica pentru casa", spune Freed. „Săriți-l și economisiți-vă banii, în timp ce economisiți 2.000 de kilograme de dioxid de carbon de la intrarea în atmosferă”.
12 Actualizați-vă la aparate cu consum energetic.
Shutterstock
Când aparatele vechi sunt filmate, este momentul perfect pentru a trece la modele eficiente din punct de vedere energetic. „În medie, orice aparat standard pe care îl actualizați la un model Energy Star își va reduce consumul de energie cu 30%”, spune Freed. "De exemplu, frigiderul este cel mai mare utilizator unic de energie din casa ta. Înlocuind un model din 1990 sau mai vechi cu un nou model Energy Star, vei economisi suficientă energie electrică pentru a-ți lumina casa timp de patru luni."
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui să scapi de aparatele existente dacă sunt încă funcționale. Obținerea acelui frigider sau mașină de spălat voluminoasă la noi acasă nu va contribui decât la depozitele noastre de gunoi în continuă creștere, deșeuri de combustibil și contribuie la poluare.
13 Nu tranzacționați cu mașina dvs. cu un hibrid.
Toyota
În timp ce îți scapi mașina pentru un Prius poate părea o alegere ecologică, atunci când vine vorba de sustenabilitate, poate fi mai bine să îți conduci bătrânul pâlpâie până când se află pe ultimele picioare.
„Nu tranzacționați cu mașina dvs. perfectă bună, care funcționează pentru un hibrid”, spune Freed. "În schimb, mențineți anvelopele umflate, filtrele curate și conduceți mai conservator. Hyper-muling - practica de a conduce vehicule pentru a economisi combustibil - funcționează cu orice mașină." Și pentru mai multe sfaturi rapide pentru a trăi un stil de viață mai ecologic, consultați aceste 30 de modalități ușoare de a vă face casa mai ecologică.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
