Cu poluarea globală la un nivel constant, nu a existat niciodată un timp mai bun - sau mai important - pentru a lucra către un stil de viață mai eco-conștient. Cu toate acestea, în lipsa de a scoate o mașină hibridă sau de a trăi complet în afara grilei, modalitățile prin care cineva își poate atinge visele verzi nu sunt întotdeauna clare - în special pentru persoanele de peste 40 de ani. În urmă cu decenii, ecologismul nu făcea parte din partea integrantă a educație și viață de zi cu zi. Așadar, dacă sunteți patruzeci și ceva dornici de a face lumea un loc mai sănătos, începeți cu aceste sfaturi ușoare ale unora dintre cei mai buni experți din lume în domeniul sustenabilității.
1 Folosiți containere alimentare reutilizabile.
Shutterstock
Prelungirea pungilor de plastic la magazinul alimentar în favoarea tuturor reutilizabile este un pas în direcția corectă. Dar dacă doriți cu adevărat să vă faceți partea pentru a ajuta planeta Pământ, încercați să utilizați și recipiente alimentare, ustensile și paie reciclabile.
"Este posibil să fi văzut videoclipuri dureroase despre broaște țestoase de mare găsite cu paie de plastic sau cu furculiță în nas. Folosirea materialelor refolosibile este un mod mic, dar eficient, de a reduce poluarea din plastic care dăunează vieții marine", spune Eric Otjen, membru al SeaWorld Rescue Echipă. "Alegeți să beți mai puțin paie sau să cumpărați metale refolosibile. Bea din sticle de apă în loc de căni de unică folosință. Dacă ieșiți să mâncați, aduceți propriile recipiente pentru a lua resturile acasă."
2 Îmbunătățiți consumabilele pentru petreceri.
Shutterstock
Sărbătorind o etapă de muncă, aniversare sau ziua de naștere? Alegerea aprovizionării pentru petreceri ecologice poate face o diferență majoră în timp. „În loc de baloane la ziua ta, folosește confetti biodegradabile sau felinare de hârtie de orez”, recomandă Otjen.
3 Tăiați spațiul dvs. de gazon.
Shutterstock
Dacă aveți o peluză bine îngrijită poate arăta frumos, dar optarea pentru o grădină sau plantarea copacilor va oferi mai mult beneficiu pentru mediu pe termen lung. "Puneți arbori nativi, arbuști și plante cu flori. Procedând astfel, veți restabili capacitatea grădinii dvs. de a absorbi precipitațiile și de a o înmuia în pământ", spune Maya K. van Rossum, organizatorul original al amendamentului verde Mișcare și autor al amendamentului verde: asigurarea dreptului nostru la un mediu sănătos.
Făcând acest lucru, van Rossum spune că „veți crea, de asemenea, un habitat frumos și sănătos pentru fluturi, păsări și alte animale sălbatice locale, îmbogățindu-vă viața și a lor”.
4 Opriți iluminatul exterior.
Shutterstock
Decorarea sărbătorilor poate face ca casa să pară festivă, dar dacă lăsați acele lumini aprinse luni întregi, puteți avea un efect dăunător asupra mediului. „Dacă stingeți luminile de sărbători, luați în considerare să stingeți mai puțin decât ați făcut anul trecut și asigurați-vă că stingeți luminile când vă culcați, peste noapte, nimeni (sau practic nimeni) nu va fi treaz sau afară pentru a vă bucura de afișarea vacanței. ", spune van Rossum.
"În mod similar, asigurați-vă că stingeți toate luminile exterioare atunci când nu aveți nevoie de ele, mai ales când mergeți la culcare", notează ea. „Și gândiți-vă să puneți becuri cu LED-uri în toată casa dvs. - acestea durează mai mult și utilizează mult mai puțină energie. Toate aceste mici etape pot fi un economisitor mare de bani și energie care vă reduce amprenta de carbon și poluare.”
5 Încetează cu erbicide chimice.
Shutterstock / Encierro
Dacă sunteți dornici să împiedicați buruienile și dăunătorii să vă distrugă grădina și să vă mănânce legumele, optați pentru garduri și pentru o uzură manuală de modă veche, în loc de erbicide și pesticide chimice. "Glifosatul din mediu poate fi toxic pentru o serie de organisme vii, inclusiv plante, animale și microorganisme", spune Van Rossum.
Ea adaugă că cercetările arată că broaștele și broaștele au un risc deosebit, chiar și în grădina ta. În schimb, „utilizați opțiuni non-toxice, despăgubirea sau arderea de mână pentru gestionarea buruienilor.”
6 Reciclați materialele de artă pentru copii.
Shutterstock
Dacă copiii tăi îmbătrânesc prea mult pentru creioanele pe care le-au iubit cândva sau marcajele lor s-au uscat, nu le aruncați în coșul de gunoi. Reciclați-le! Programul ColorCycle de la Crayola va recicla markerii refolosiți din sălile de clasă școlare, în timp ce organizațiile non-profit, precum Inițiativa creionului, vor recicla creioane vechi și vor distribui altele realizate din materiale reciclate în programe de artă din spitale.
7 Economisiți apa cu ajutorul unor aparate cu debit redus.
Shutterstock
În timp ce opriți robinetul în timp ce vă spălați pe dinți sau luați dușuri mai scurte este un loc minunat pentru a începe, dacă doriți cu adevărat să reduceți consumul de apă, înlocuiți unele dintre accesorii.
„Căutați căi ușoare, ieftine, de a vă reduce consumul, cum ar fi găsirea accesoriilor marcate cu EPA WaterSense și a robinetelor și toaletelor cu flux redus”, explică Matt Daigle, CEO și fondator al companiei de construcții durabile Rise. "Toaletele sunt cel mai mare utilizator de apă dintr-o gospodărie, reprezentând până la 30 la sută. Așadar, instalarea unei toalete mai eficiente este cea mai bună modalitate de a vă reduce consumul de apă."
8 Adăugați pompe de căldură la dvs.
Shutterstock
Păstrarea locuinței calde în timpul iernii și răcoare vara poate fi necesară, însă încălzirea cu petrol și gaze și aparatele de aer condiționat tradiționale consumă o tonă de energie și contribuie la emisiile de gaze cu efect de seră.
„Depărtați combustibilii fosili - petrol, benzină, gaze naturale și propan - de eficiență energetică și energie regenerabilă”, spune Daigle. "O modalitate excelentă și ușoară de a face acest lucru este să investești într-o pompă de căldură. Pompele de căldură pot reduce cantitatea de energie necesară pentru încălzirea și răcirea locuinței tale și poate reduce sau chiar limita dependența de combustibilii fosili."
9 Spălați materialele plastice reciclabile.
Shutterstock
Aruncarea containerelor cu alimente încă pe ele direct în coșul de reciclare poate provoca daune grave mediului, așa că, în caz de îndoială, clătiți-l.
„Spălați recipientele alimentare din plastic reciclabile înainte de a le recicla”, spune Kaméa Chayne, gazda podcastului de sustenabilitate Green Dreamer . "Contaminarea poate face reciclabile loturi întregi de reciclabile."
10 Cumpărați second-hand.
Shutterstock
Păstrarea hainelor din depozitele de deșeuri este un efort major de mediu. Acesta este motivul pentru care H&M, gigantul suedez de modă rapidă, a făcut un efort de sustenabilitate în ultimii ani: Aduceți-vă vechea îmbrăcăminte - chiar dacă nu sunt marca H&M - și vă vor oferi o reducere de 15% la achiziție.
Acum, datorită proliferării de site-uri și aplicații de îmbrăcăminte folosite, cum ar fi ThredUp și Kidizen, este mai ușor ca niciodată să găsești îmbrăcăminte uzată de înaltă calitate, economisind bani în timp ce economisești mediul într-un singur caz. Și dacă aveți nevoie de o actualizare a garderobei, site-uri precum The Real Real și Poshmark vă pot ajuta să obțineți piese de designer care, altfel, ar putea fi costisitoare prohibitiv, la o reducere serioasă.
"Prioritizați îmbrăcămintea second-hand, apoi cele confecționate cu țesături cu ciclu ridicat sau mortal, apoi cele confecționate cu fibre naturale cu impact redus, apoi haine confecționate cu poliester reciclat / nylon (evitând cele realizate cu microplastice virgine, dacă este posibil)", sugerează Chayne.
11 Separați bunurile compostabile.
Shutterstock
Dacă aruncați pur și simplu containere compostabile în coșul de gunoi sau coșul de reciclare, puteți cauza mai multe probleme de mediu decât rezolvați.
„Plasticul” compostabil funcționează numai dacă este sortat manual și trimis într-o instalație de compostare industrială ”, spune Michael Martin, CEO Effect Partners și r.Cup. "Dacă plasticul compostabil este introdus în reciclare, acesta contamină întreaga încărcătură. Dacă este introdus într-un incinerator, eliberează CO2. Dacă intră într-un depozit de deșeuri, nu se compostează cu adevărat de zeci sau secole și acționează în esență ca plasticul petrolier. Dacă va intra în mediul înconjurător, pe marginea drumurilor noastre sau în ocean, nu se va composta și va acționa ca plasticul."
12 Alăturați-vă unui CSA.
Shutterstock
Fără grădină? Nici o problema! Obținerea unei părți dintr-un teren agricol (CSA) sprijinit de comunitate înseamnă că vă puteți bucura de fructe și legume proaspete, locale chiar dacă nu aveți loc pentru a le cultiva singuri - unele ferme și grădini vă permit chiar să vă plantați singuri.
„Abonați-vă la CSA-uri locale bazate pe agricultură organică și regenerativă, pentru a sprijini fermierii locali, pentru a ne îmbogăți solurile - și nivelul de nutriție din alimentele noastre - și pentru a reduce risipa alimentară”, spune Chayne.
13 Obțineți un audit energetic.
Shutterstock
Dacă vă îngrijorează cantitatea de energie pe care o utilizați, un audit energetic de la compania dvs. electrică locală vă poate ajuta să reduceți facturile electrice și amprenta de carbon în cel mai scurt timp.
„Companiile de energie electrică sunt sub instrucțiuni pentru a încuraja conservarea”, spune expertul de rentabilitate a afacerilor ecologice Shel Horowitz, autorul Painless Green . „Deci, de obicei, fac audituri energetice gratuit - sau cu o taxă de 10 sau 20 USD”. Și pentru mai multe modalități de îmbunătățire a planetei pe măsură ce îmbătrânești, citește mai departe despre Cum să ajute Pământul dacă ai ajuns la 50 de ani.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
