Pentru cei care suferă de mătreață, iarna nu este singurul moment în care zăpada să apară - acei fulgi albi pot coborî tot anul. Mătreața este fără îndoială una dintre cele mai frustrante afecțiuni ale pielii. Și deși este mai des întâlnit la bărbați decât la femei, a avea toată pielea moartă și mâncărimea poate fi o situație jenantă pentru oricine. Este suficient să faci pe cineva să se întrebe în mod regulat cum să scape de mătreață, o dată pentru totdeauna.
Pentru unii oameni, a scăpa de matreata nu este o problemă uriașă, iar pentru alții poate dura mai mult timp, mai ales că există mai multe motive pentru care s-ar putea întâmpla în primul rând. "Mătreața este o problemă foarte răspândită a pielii cu care mă ocup în fiecare zi în practica mea. Cel mai bun mod de a trata despre tratarea ei este să descopăr cauza", spune Lana Pinchasov, RPA-C MPAS, dermatologie PA la Schweiger Dermatology Group din New York City. "Mătreața poate fi cauzată doar de un scalp uscat, care implică vărsarea pielii și, astfel, de mătreață. De asemenea, este cauzată de eczemă sau psoriazis la nivelul scalpului sau de o afecțiune numită dermatită seboreică - o cauză foarte frecventă a matreții grave din cauza supraaglomerării drojdie de pe scalp sau sebum din glandele petroliere."
Deci, cum ai de gând să eradici acei fulgi albi enervanți? Iată cum să scapi de matreata pentru bine, în zece pași ușor de urmat.
Folosiți un șampon hidratant
Una dintre cele mai simple corecții pentru mătreață: trecerea șamponului la ceva mai hidratant. „Începeți să utilizați un șampon hidratant de câteva ori pe săptămână”, spune Pinchasov. "Schimbă-ți șamponul obișnuit pentru cap și umeri sau Selsun Blue și folosește-l de 1 până la 2 ori pe săptămână. O opțiune excelentă de hidratare pe care eu personal o ador este șamponul de reparație și rehidratare al Kiehl".
Spălați-vă părul ca normalul - Nu mai mult, nici mai puțin
Dacă vă confruntați cu mătreața, nu vă schimbați rutina de spălare a părului - țineți-vă doar de programul obișnuit, astfel încât să nu provocați probleme suplimentare. „De multe ori mi se spune că oamenii tind să-și spele părul mai rar atunci când au mătreață, dar utilizarea unui șampon hidratant poate ajuta cu adevărat un scalp uscat - spălarea mai puțin nu este o soluție”, spune Pinchasov. „Spălați-vă la fel de des ca în mod normal - mai ales că spălarea excesivă nu este bună niciodată, pentru că îndepărtează scalpul uleiurilor sale naturale.”
Folosiți oțet de cidru de mere
Oțetul de mere are atât de multe utilizări, încât este greu de urmărit. Și una dintre cele mai neașteptate? Faptul că ar putea ajuta să scape de matreata. Potrivit Dr. Oz, trebuie doar să amestecați 1/4 cană de oțet de mere cu 1/4 cană de apă într-o sticlă cu spray, apoi aplicați-l pe păr imediat după șampon. După 15 minute, clătiți-l. Dacă utilizați metoda de două ori pe săptămână, veți opri ciuperca care provoacă fulgii în piesele sale.
Folosiți o soluție anti-drojdie
Uneori, șampoanele generale nu vor păcăli. Dacă într-adevăr doriți să aflați cum să scăpați de mătreață, Pinchasov spune că trebuie să ajungă la ceva care țintește direct drojdia pentru a șterge acei fulgi albi. „Dacă matreata dumneavoastră nu se rezolvă, încercați un șampon anti-drojdie contra-drojdie - în special Nizoral sau un șampon pe bază de sulfat de zinc”, spune ea.
Folosiți niște ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale anti-fungice - și puterile sale vă pot ajuta scalpul. Potrivit unui studiu publicat în revista Antimicrobial Agents and Chemotherapy , utilizarea uleiului esențial este o modalitate excelentă de a combate speciile de ciuperci care pot face ca acei fulgi albi să apară pe capul tău. Pentru o opțiune ieftină, încercați cel mai apreciat Tratament pentru piele și scalp de la Hollywood Beauty Tea Tree, pe care îl puteți bloca doar 8 USD.
Încercați un tratament comun pentru acnee
Acidul salicilic nu este tocmai excelent pentru a vă curăța pielea. Potrivit lui Pinchasov, este de asemenea un tratament util pentru matreata. Un lucru excelent - și ușor de găsit! - opțiunea de a încerca este șamponul terapeutic Neutrogena T / Sal, care folosește ingredientul pentru a descompune acumularea ploioasă a scalpului.
Pune Aspirina zdrobită în șamponul tău
Utilizați un produs pe bază de gudron
Când vă gândiți la gudron, vă imaginați probabil lucrurile negre închise, care rezolvă fisurile din drumuri. În mod surprinzător, dacă vă întrebați cum să scăpați de matre, este și o opțiune eficientă de tratament pentru problema dvs. „Unele dermuri recomandă utilizarea produselor pe bază de gudron, care este în mare parte utilă pentru înflăcărarea severă”, spune Pinchasov. „Atât Neutrogena T / Sal cât și Cutar sunt alegeri grozave.” Trebuie doar să aveți grijă: „Singurele lucruri de care trebuie să conștienți este faptul că gudronul poate decolora părul - în special nuanțele mai ușoare de păr - și poate face și scalpul mai sensibil la atingere”, explică ea.
Aflați cum să luminați
Dacă nu ai învățat în mod corespunzător cum să îți albi părul, acum este momentul: este un lucru important în tratamentul matreții. „Când folosiți șampoane de mătreață, asigurați-vă că le permiteți să pătrundă în scalp. Acest lucru este cel mai bine făcut prin lushing”, spune Pinchasov. Pentru a vă îndulci, lucrați ușor produsul în părul dvs. în mișcări circulare, asigurându-vă că vă veți obține întregul scalp - chiar zona greu de ratat de pe spatele gâtului. Apoi permite-i să-și lucreze magia: „Lasă șamponul să stea cinci minute, apoi clătește-l”, explică ea.
Ia unele probiotice
Ah, probiotice. Îți țin intestinul fericit și scalpul tău liber de chestii albe - cel puțin conform unui studiu mai vechi, care a descoperit că a luat un probiotic care conține bacterii Lactobacillus paracasei nu numai că a redus mâncărimea scalpului și grăsimea, dar a scăzut foarte mult cantitatea de mătreață pe care o experimentau.. Nu este însă o soluție rapidă: ar putea dura luni pentru a obține rezultatele dorite. Dar pentru cei care se întreabă cum să scapi de matreata de mult timp, ar putea merita încercat.
