ZMA este un supliment folosit pentru a crește nivelele de testosteron și rezistența fizică și rezistența sportivilor. ZMA este un booster anabolic de testosteron, care este comercializat ca supliment alimentar natural, nesteroidiene. Acesta conține aspartat de zinc, aspartat de magneziu și vitamina B-6, precum și alte ingrediente. Potrivit site-urilor de fitness pentru acest produs, doza zilnică de 30 mg de zinc și 450 mg de magneziu din ZMA poate crește nivelul de testosteron cu până la 30%. Cu toate acestea, aceste afirmații nu sunt dovedite din punct de vedere medical, iar ZMA poate provoca reacții adverse la unele persoane. Consultați un medic sau un nutriționist înainte de a utiliza ZMA pentru a crește nivelul de testosteron.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Consultați-vă medicul sau nutriționistul despre luarea ZMA Anabolic Testosterone Booster. Informați medicul dumneavoastră cu privire la orice medicamente și suplimente pe care le luați concomitent. ZMA poate interacționa negativ cu unele medicamente pe bază de plante și pe bază de rețetă.
Pasul 2
Achiziționați ZMA Anabolic Testosterone Booster de la un site de renume. Citiți cu atenție ingredientele pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la nimic ce conține. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe eticheta flaconului.
Pasul 3
Înghițiți doza recomandată de ZMA. Doza tipică este de una până la două ori pe zi. Dezvoltatorii produsului recomandă luarea unei doze de ZMA înainte de a merge la culcare pentru a îmbunătăți dezvoltarea musculară în timpul somnului. Luați prima doză de ZMA dimineața pentru a crește hormonii anabolizanți pentru creșterea masei musculare în timpul zilei. Consumați ZMA numai pentru durata recomandată.
->Sfaturi
- ZMA Anabolic Testosterone Booster este comercializat pentru a ajuta mușchii să se recupereze și să se vindece de la o activitate fizică obișnuită, în plus față de creșterea mărimii și a forței musculare. Nivelurile ridicate de testosteron pot spori și alte trăsături dominante masculine, cum ar fi părul și agresivitatea corporală.
Avertismente
- ZMA Anabolic Testosterone Booster poate provoca reacții adverse. Acestea includ apneea de somn sau sforăitul, supraproducția celulelor roșii din sânge, ducând la un risc crescut de boală cardiacă, creșterea producției de ulei de piele, acneea, mărirea glandei prostatei și baldarea modelului masculin. De asemenea, poate provoca creșterea sânilor și o producție limitată de spermatozoizi la bărbați. Acest supliment sportiv nu trebuie consumat de femei.
