Singurătatea este o problemă majoră în America, și nu ceva care plagă mai ales oamenii în vârstă. De fapt, un studiu din 2018 a descoperit că cea mai singură generație a fost cea cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani, ceea ce face un argument pentru creșterea argumentului potrivit căruia cei care sunt cei mai în acord cu social media sunt, de asemenea, cei mai susceptibili să se simtă deconectați de societate.
Acum, un nou studiu publicat în Psihiatrie socială și Epidemiologie psihiatrică a descoperit că 17, 1 la sută dintre adulții americani cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani pot fi clasificați ca fiind singuri perpetuu. Cu toate acestea, studiul este unic prin faptul că a împărțit singurătatea în patru subcategorii: „scăzut” (52, 8 la sută), „social” (8, 2 la sută), „emoțional” (26 la sută) și „social și emoțional” (12 la sută). Dintre cele patru, ultima categorie a fost asociată cu cele mai ridicate niveluri de stres emoțional, precum și cu deteriorarea sănătății mintale.
Studiul a fost, de asemenea, unic prin faptul că a solicitat tuturor celor 1.839 de participanți (mulți dintre ei căsătoriți sau care locuiau cu un partener) să evalueze nu doar cantitatea relațiilor lor sociale, ci și calitatea acestora. Ceea ce au descoperit a fost că - pentru a o spune în termeni de profan - calitatea relațiilor pe care oamenii le-au avut erau mult mai importante decât numărul de contacte pe care le-au avut pe telefoane.
„Constatările actuale oferă sprijin pentru prezența subtipurilor de singurătate și arată că au asociații unice cu starea de sănătate mintală”, se arată în studiu. "Recunoașterea acestor subtipuri de singurătate a relevat faptul că numărul de adulți din SUA cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani care experimentează singurătate a fost de două ori mai mare decât ceea ce a fost estimat când singurătatea a fost conceptualizată ca o construcție unidimensională. Calitatea percepută, nu cantitatea, a conexiunilor interpersonale a fost asociată cu sănătate mintală precară."
În cadrul societății noastre, sfaturile despre relații tind să se concentreze pe menținerea legăturilor conjugale sau romantice. Dar, în cadrul comunității științifice, există o înțelegere din ce în ce mai mare că existența unei rețele sociale puternice este esențială nu numai pentru sănătatea fizică și emoțională, ci și pentru longevitatea. Și pentru o îndrumare excelentă despre cum să cultivați aceste legături, consultați cele 40 de modalități de a face prieteni noi după 40 de ani.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare. Citiți acest lucru
Cel mai eficient mod de a-ți stimula apelul sexual
Deprecierea de sine este cea mai letală armă din arsenalul oricărui doamne.
Cei mai buni stimulatori sexuali pentru bărbați
Niciodată să nu vă atingeți obiectivele de performanță.
Cele 5 cele mai bune modalități de a-ți face cel mai bun sex în această seară
Urmează aceste sfaturi fierbinți și o vei uimi ca niciodată.
Masajul prostatei: cum se face și cum se simte
Tot mai mulți bărbați îmbrățișează un nou tip de orgasm. Este pentru tine?
6 upgrade-uri care schimbă jocul la pozițiile preferate de sex
Tweaks pentru a vă deplasa pentru a intra într-o lume cu totul nouă de plăcere.
Am hipnotizat să fac sex mai bun. Iată ce s-a întâmplat.
Ar putea o stare asemănătoare transă să vindece cu adevărat disfuncția erectilă?
Cele mai enervante 15 lucruri pe care le face în pat (și ce trebuie să facă despre ele)
Cu toții putem fi de acord: aceste șosete trebuie să se desprindă.
