Este anul 2018 și, totuși, unii oameni sunt încă preocupați de a lua medicamente pentru a face față anxietății sau depresiei. Este o atitudine ciudată, având în vedere că nu i-ai spune niciodată cuiva care suferă de diabet zaharat de tip 2, ca să-l îngreuneze. Dar există încă o stigmă în legătură cu sănătatea mentală și emoțională, în ciuda faptului că este la fel de importantă, dacă nu chiar mai mult, precum sănătatea ta fizică.
La urma urmei, Institutul Național de Sănătate Mintală a raportat anterior că depresia ia mai mulți ani din viața americanilor decât consumul de droguri sau orice altă tulburare de sănătate mintală, iar sondajele au descoperit că a avea o atitudine pozitivă îți poate prelungi viața la fel de mult ca alimentația corectă. și exercițiu.
Pe măsură ce societatea devine mai acceptantă de anxietate și depresie ca tulburări grave care sunt la fel de „reale” ca orice altă boală cronică, tot mai mulți oameni primesc ajutor sub formă de terapie și medicamente. Conform datelor publicate vara trecută, 12, 7 la sută dintre americanii cu vârsta de 12 ani sau mai mari au raportat că au luat un antidepresiv în ultima lună între 2011 și 2014, ceea ce reprezintă o creștere de 64 la sută din 1999 până în 2002. Utilizarea antidepresivelor a fost mai frecventă la femei (16, 5 la sută), spre deosebire de bărbați (8, 6%), de trei ori mai frecvente în rândul oamenilor albi decât afro-americanii și mult mai des întâlnit în rândul celor peste 60 de ani (19, 1%) decât în rândul adolescenților (3, 4%).
Cu toate acestea, mulți americani se întreabă dacă antidepresivele pot sau nu să-i ajute să combată „demonii lor interiori”, iar acum, un nou studiu pare să aibă un răspuns definitiv: Da.
Studiul din Marea Britanie, care a fost publicat recent în The Lancet , a analizat datele din 522 de studii care au implicat 116.477 de oameni și a constatat că, în general, antidepresivele au fost de două ori mai eficiente în tratarea depresiei decât placebo-urile.
"Acest studiu este răspunsul final la o controversă de lungă durată, dacă antidepresivele funcționează pentru depresie", a declarat pentru BBC autorul principal, Andrea Cipriani, de la Universitatea din Oxford. Am constatat că cele mai frecvent prescrise antidepresive funcționează pentru depresie moderată până la severă și cred că aceasta este o veste foarte bună pentru pacienți și clinicieni.
Cu toate acestea, având în vedere că nu toate antidepresivele sunt create egale, acestea au comparat 21 de antidepresive diferite și le-au clasificat pentru eficacitate. Dintre medicamente, ei au descoperit că Amitriptyline, vândută sub numele de marcă Elavil, părea să aibă cel mai mare efect, dar asta nu înseamnă că ar trebui să apelezi la terapeutul tău și să ceri imediat o rețetă. După cum îți va spune orice psihiatru, antidepresivele nu sunt pentru toată lumea, iar mărcile au diferite niveluri de succes și efecte secundare diferite în funcție de machiajul tău chimic unic, motiv pentru care este atât de crucial să lucrezi strâns cu terapeutul tău pentru a-l găsi pe cel mai potrivit pentru tu. Mulți oameni trebuie să încerce mai multe tipuri de antidepresive pentru a găsi cel mai eficient.
După cum a scris romancierul James Smythe într-o serie de tweet-uri despre studiul care acum a devenit viral:
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare."Există persoane care vor spune că nu sunt necesare și nu funcționează. Și cred că o astfel de atitudine este potențial foarte periculoasă. Este iresponsabil să spui cuiva cu depresie clinică că nu ar trebui să le ia - fiecare caz în parte, fiecare ființă umană trebuie privită de la caz la caz. Și cazul tău ar putea fi unul care are nevoie de o mână medicală. Toată lumea poate folosi CBT și mecanisme de coping, dar pentru multe persoane, când este vorba despre depresie clinică - un dezechilibru chimic, haideți amintiți-vă, la fel de tangibil ca un membre rupte - medicamentul poate salva literalmente o viață.Așadar, dacă aveți depresie și cineva vă spune să vă descurcați cu meditație și yoga și exerciții, mișcați-vă. Faceți asta. Dar, de asemenea, vorbiți cu o profesie medicală. Pentru că dacă ești cineva care are nevoie de ele, antidepresivele îți vor schimba literalmente viața."
