Nu este un secret faptul că Meghan Markle are una dintre cele mai netede, mai tinerețe aspect de piele ale oricărei celebrități de la Hollywood în ziua de azi. La 36 de ani, putea trece cu ușurință pentru un boboc de facultate. Acum, având în vedere cât de strâns este legată calitatea pielii cu dieta, tonul ei imaculat al pielii este cu siguranță datorită binecunoscutului său regim de wellness.
Dar, desigur, un bun facialist poate lucra destul de mult și de magie. Meghan’s este lăcașul de față din Londra, A-List, Nichola Joss, și de curând a împărtășit toate secretele sale pentru pielea frumoasă cu Marie Claire . Citiți mai departe pentru a vedea cum noul regal preferat al tuturor este întotdeauna luminos, iar pentru mai multe sfaturi grozave de îngrijire a pielii, consultați 40 de moduri de a garanta pielea sănătoasă după 40 de ani.
1 Oferă-ți feței masaje regulate
"Vrei să începi să obții masaje obișnuite de la începutul călătoriei tale de îngrijire a pielii, deoarece nu numai că ajută la înlăturarea tensiunii de pe față, ci ajută într-adevăr la îmbunătățirea texturii când faci masaj cu un ulei facial curat, bun", a spus Joss. spus. Cei mai mulți dintre noi nu avem un facialist dedicat acasă (deși asta ar fi minunat), dar, din fericire, le poți face chiar tu acasă.
Joss oferă un ghid util despre cum să faceți unul în mod corespunzător: puneți câteva picături de serul colosar sublime negru prețios și ulei facial Lumity (sau orice este favoritul dvs. personal) în mâinile dvs. și frecați-le împreună pentru a încălzi uleiul; țineți-vă mâinile la nas și inspirați câteva respirații adânci și calmante; masează uleiul în piele timp de un minut cu vârful degetelor, cu mișcări lente, circulare, din mijlocul feței în exterior; glisați uleiul sub bărbie folosind articulațiile pentru a netezi și a strânge linia maxilarului; așezați tampoanele degetelor mari în pomeți și împingeți-vă pentru un contur natural; puneți vârful degetelor în centrul frunții și împingeți pielea în sus, spre linia părului, pentru a netezi ridurile; folosiți palmele pentru a mătura uleiul până la gât pentru a-l strânge; în sfârșit, măturați palmele de la dreapta la stânga peste piept și folosiți orice ulei rezidual frecându-l peste mâini.
2 Începeți din timp
Shutterstock
Se numește un regim bun al pielii, deoarece tocmai asta este: un model pe care trebuie să-l respecți zi de zi. Nu vă așteptați rezultate peste noapte, sau presupuneți că câteva zile de masaj facial și de hidratare vor anula luni de adormire cu machiajul dumneavoastră. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți o piele problematică, caz în care ar trebui să căutați și mai des un specialist. „Dacă aveți pielea supărătoare și aveți nevoie de unele lucrări corective, cum ar fi dacă aveți acnee sau cicatrici, trebuie să începeți să lucrați la o rutină… facialistul dvs. la fiecare două săptămâni pentru a vă obține pielea în cea mai bună stare pe care o puteți”, a spus Joss..
3 Nu cădea pentru Hype
Shutterstock
În aceeași notă, nu vă lăsați cu nimic care vă promite să vă rezolvați peste noapte toate problemele pielii, deoarece acestea pot conține lichide corozive. Joss recomandă, de asemenea, să vă asigurați că nu faceți nimic prea abraziv, precum o coajă acidă sau microdermabraziune, cu mai puțin de 3 luni înainte de un eveniment mare. Săptămânile care duc până la o nuntă sau o minge ar trebui să fie concentrate în schimb pe hidratarea pielii tale.
4 Utilizați un role Jade
Cei mai mulți dintre noi nu avem bani pentru a cumpăra echipamente profesionale de crioterapie, așa că sugerează să cumpărați un role de jad (preț cu amănuntul de 24, 99 USD), să-l lipiți în congelator și apoi să-l masați pe față pentru a reduce pufuletea, ștergerea ridurilor, slim down gâtul, îmbunătățește elasticitatea pielii și revitalizează Chi.
5 Rămâi sănătos
Repetă faptul că menținerea unei alimentații sănătoase este adevărata cheie a pielii radiante. Evident, asta înseamnă să eviți țigările, alcoolul și alte toxine care îți deshidratează pielea și îl privează de vitamine și nutrienți esențiali. Este, de asemenea, o idee bună să mâncați alimente care să fie bune pentru pielea dvs., cum ar fi ceaiul verde, kale, năut și tone de pește (acesta din urmă vă ajută să dormiți, care, la rândul său, vă oferă pielea dvs. excelentă; este un ciclu fericit !).
