Dietele acide bogate în purine, care se găsesc frecvent în carne de organe, brânză în vârstă, crustacee, ciuperci și vin, de cristale de acid uric. Cristalele de acid uric se pot colecta în rinichi pentru a forma pietre sau se pot depune în articulații și pot provoca o stare dureroasă, asemănătoare artritei, numită guta. Cristalele de acid uric sunt clare și provoacă dureri și inflamații în țesuturile din jur. Unele plante medicinale sunt eficiente în dizolvarea și înlăturarea cristalelor de acid uric din organism.
-Suc de lămâie proaspătă
Consumul de suc de lamaie proaspătă poate împiedica atacurile de gută sau poate reduce reacția inflamatorie prin stimularea formării carbonatului de calciu în organism, așa cum se menționează în "Aspectele biochimice, fiziologice și moleculare ale Nutriția umană "Carbonatul de calciu neutralizează acizii din sânge, incluzând excesul de acid uric care duce la atacuri de guta în articulații, cum ar fi degetul mare. Sucul de lămâie proaspătă este de asemenea o sursă excelentă de vitamina C, care întărește țesuturile conjunctive în jurul articulațiilor și reduce la minimum în plus, acidul citric din lămâie acționează ca un solvent pentru cristale și le dizolvă, reducând nivelurile serice ale acidului uric
Rădăcină de brusture < Rădăcina de brusture este un remediu tradițional pe bază de plante proeminent pentru o varietate de tipuri de artrită, inclusiv atacuri gută acută. Din cauza abilităților rădăcinilor de brusture pentru curățarea fluxului sanguin al toxinelor, reducerea inflamației și promovarea excreției urinei s acid uric, este considerat un remediu eficient pentru folclor, conform "Cartii esentiale a medicamentelor pe baza de plante". O doză obișnuită recomandată este de 20 până la 30 picături de tinctură de rădăcină de brusture, amestecată în 8 oz. de apă, de trei până la patru ori pe zi timp de câteva zile.
Gheara diavolului este un antiinflamator natural folosit frecvent pentru a trata simptomele diferitelor tipuri de artrita, inclusiv guta. Gheara diavolului este capabilă să se dizolve și să reducă nivelurile de acid uric din sânge. O doză obișnuită recomandată de gheară diavolului este de 500 până la 750 mg, de trei ori pe zi, în timp ce suferă de un atac de gută acut.
Varza de Alfalfa
Alfalfa nu este doar o sursa bogata de numeroase vitamine si minerale, dar reduce si nivelul acidului uric in ser. În plus, lucerna are un puternic efect alcalinic în organism, crescând pH-ul și dizolvând cristale de acid uric, ceea ce reprezintă o modalitate eficientă de a preveni atacurile de guta, așa cum se menționează în "Herbalismul medical". În general, acidul uric rămâne dizolvat în alcaline de bază, fluide din organism
Cireșe negre
