Ceaiuri pentru raceala si gripa

Răcelile și gripa sunt afecțiuni virale care infectează tractul respirator superior, provocând simptome precum congestia toracică, nasul curbat, ochii apoase și tusea. Gripa, mai frecvent cunoscută sub numele de gripă, poate provoca febră, greață și vărsături. Deși nu există nici un remediu pentru oricare dintre aceste boli, anumite ceaiuri din plante pot ajuta la ameliorarea simptomelor acestor boli. Verificați-vă cu medicul înainte de a utiliza orice ceai din plante pentru a trata simptomele reci sau gripa.

Videoclipul zilei

Ginger

Ceaiul de ghimbir este un ceai picant, aromat, fabricat din rădăcină de ghimbir proaspătă sau uscată. Ghimbirul poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale si a nasului asociata cu raceala si gripa, potrivit lui Michael Castleman, autorul "Plantelor noi vindecatoare". Compușii chimici din ghimbir pot, de asemenea, ajuta organismul să lupte împotriva celulelor virale, accelerarea recuperării dumneavoastră de la gripă și răceală. Discutați cu medicul înainte de a utiliza ceaiul de ghimbir pentru a trata răcelile sau gripa; poate provoca ocazional arsuri la stomac.

Eucalipt

Frunzele plantei eucalipte, o plantă originară din Australia, pot ajuta la ameliorarea simptomelor la rece și gripa. Triburile aborigene au folosit ceaiuri din frunze de eucalipt pentru a trata febra. Eucaliptul conține, de asemenea, un compus chimic, numit eucaliptol, care poate ajuta la slăbirea flegmei și la ameliorarea congestiei toracice, conform lui Castleman. Acest produs chimic poate, de asemenea, ajuta la distrugerea virusului gripal. Consultați medicul înainte de a bea ceai de eucalipt - în cazuri rare, poate provoca erupții cutanate.

Menta

Menta este un ingredient comun în tratamentele împotriva tusei și decongestionante. Această plante conține o substanță chimică numită mentol, care poate ajuta la ameliorarea congestiei și la încurajarea tusei productive. Uleiul din frunzele de mentă poate avea, de asemenea, beneficii antivirale, ajutând la prevenirea răspândirii virușilor care cauzează răceli și gripa, potrivit Phyllis Balch, autorul "prescripției pentru vindecarea nutrițională". Discutați cu medicul dumneavoastră dacă intenționați să utilizați ceai de menta pentru răceli sau gripă. Deși ceai de mentă este sigur în doze normale, dar consumul ridicat de mentol - la fel de puțin ca 1 lingura. - poate fi toxic.

Mate

Mate este o plantă care a fost folosită de indienii indigeni din America de Sud ca un preventiv pentru scorbut, potrivit lui Castleman. De asemenea, au recomandat ceaiul obținut din această plantă ca un supresor al apetitului. Ceaiul din ceai conține vitamina C, care poate spori funcția sistemului imunitar, ajutându-vă organismul să se ferească de virușii reci și de gripă. Verificați-vă cu medicul înainte de a bea ceai mate pentru prevenirea răcelii sau a gripei - această plante conține cafeină, care poate interfera cu somnul odihnitor.