Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție sau ADHD este caracterizată de hiperactivitate, lipsă de atenție și impulsivitate. De obicei afectează copiii și poate continua până la maturitate. Simptomele includ o scurtă perioadă de atenție, dificultăți în organizare, uitare, fricțiune, dificultate la liniște și la întreruperea altora. Medicamentele uzuale folosite pentru a trata ADHD sunt stimulente, care pot avea un efect calmant asupra persoanelor cu ADHD. Unele suplimente pe bază de plante pot fi, de asemenea, utile în tratarea ADHD. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua ierburi și nu înlocuiți niciodată alte forme de tratament cu ierburi.
Videoclipul zilei
Ginkgo Bilboa
Ginkgo bilboa poate fi util în tratarea simptomelor ADHD. Această plante crește circulația în creier și ajută la protejarea nervilor. In plus, ginkgo poate imbunatati atat claritatea mentala cat si memoria la cei cu ADHD, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland (UMMC). Consultați-vă medicul dacă acest supliment vă poate fi de folos. MedlinePlus vă recomandă să începeți cu o doză de cel mult 120 mg pe zi pentru a preveni disconfortul gastrointestinal.
->Ginseng american
Ginsengul american poate contribui la sporirea capacității organismului de a gestiona stresul. Această plantă poate crește în mod specific abilitățile fizice și mentale într-o persoană care suferă de stres. Cercetările sugerează că ginsengul american administrat în asociere cu bilboa ginkgo poate oferi beneficii persoanelor cu ADHD, potrivit Consiliului Botanic American. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă această plante medicinale sau o combinație a acestei plante cu alte persoane vă pot beneficia.
Pycnogenol
Pycnogenol provine din coaja unui pin numit Pinus pinaster. Această plante medicinale a fost utilizată pentru a trata probleme de circulație, astm, alergii, hipertensiune arterială, durere și deficit de atenție-hiperactivitate. Cercetarea este neconcludentă și nu a demonstrat un beneficiu clar. Discutați cu medicul înainte de a lua această plante medicinale.
Plante calmante
UMMC raportează că multe alte plante calmante au fost recomandate pentru ADHD. Acestea includ musetelul roman, valeriana, balsamul de lamaie si floarea pasiunii. Au fost făcute puține studii pentru a vedea dacă se poate obține o ameliorare a simptomelor și este nevoie de mai multe cercetări. Aceste plante pot fi luate ca ceaiuri, tincturi sau extracte uscate. Ceaiul trebuie făcut cu 1 linguriță. de plante per cană de apă fierbinte și învelit în timp ce acoperite pentru 5-10 minute pentru frunze sau flori. Este posibil să aveți nevoie de 10 până la 20 de minute pentru rădăcini. Discutați cu medicul dumneavoastră despre anumite plante medicinale care vă pot fi de folos și o doză eficientă și sigură.
