Bilele de popcorn sunt o tradiție de Halloween și tratați cu recolta, dar puteți include bilele de popcorn în dieta dvs. pe tot parcursul anului, dacă alegeți cele mai sănătoase ingrediente. Popcornul este considerat un boabe întregi și MayoClinic. com spune că popcornul este în mod natural scăzut în grăsimi, conține mai multe vitamine și minerale importante și furnizează, de asemenea, o doză sănătoasă de fibre. Folosind popcornul simplu ca bază pentru reteta dvs. de floricele de popcorn veți obține o gustare delicioasă.
Videoclipul zilei
Bilele de cireșe de cireșe
Așezați 6 cesti de popcorn în aer într-un castron mare și lăsați-l deoparte. Într-o cratiță mare, puneți 2/3 cești mini marshmallows și 1 lingură. ulei de rapita. Gatiti la foc mic, amestecand constant, pana se topesc marshmallows. Adăugați 2 lingurițe. din cireșe pure și 3 linguri. cireșe uscate. Se toarnă lichidul peste floarea-soarelui și se aruncă cu blândețe. Se lasă să se răcească timp de aproximativ 5 minute. Folosind mâinile unsă, formați amestecul în bile cu dimensiunea unui baseball. Această rețetă produce aproximativ 6 bile de popcorn.
Unt de arahide Popcorn Balls
Așezați 12 cesti de popcorn în aer într-un castron pe care l-ați pulverizat ușor cu ulei de gătit fără ulei. Adăugați 1/2 cană de arahide tocate. Într-o cratiță medie, puneți 1 1/2 cesti de mini marshmallows și amestecați la foc mic până când se topește. Se toarna untul de arahide cu cremă și se continuă amestecarea, până se înmoaie și se combină. Se toarnă amestecul de unt de arahide peste floricele și se aruncă cu blândețe. Se răcește ușor. Cu mâinile unsă, formați popcornul în bile. Aceasta reteta va da 12 mingi de popcorn.
Bomboane de popcorn cu dovleac
Pop 6 cesti de popcorn si puneti intr-un castron mare. Pus deoparte. Într-o cratiță, puneți 3/4 cana de marshmallows și 2 linguri. de miere. La căldură scăzută, amestecul se amestecă până se topește. Adăugați 2 lingurițe. de dovleac conservat și 3 linguri. din afine uscate. Se amestecă până se amestecă bine. Se toarnă peste floricele și se lasă să se răcească timp de 3 sau 4 minute. Lubrifiați-vă mâinile și formați amestecul în câteva bile mari. Veți putea să faceți șase mingi de popcorn cu această rețetă.
Banane Blueberry Popcorn Balls
Puneți 12 cești de popcorn în aer într-un castron mare. Într-o cratiță mare, la foc mic, puneți 1 1/2 cesti de mini marshmallows. Se amestecă până se topește. Adăugați 1/4 cană de pudră de banane și 4 linguri. ciuperci uscate. Amesteca bine. Se toarnă peste floricele și se aruncă ușor până se acoperă bine. Pulverizați-vă mâinile cu spray-ul de gătit și formați amestecul în aproximativ 12 bile.
