Sucul de merișor pur 100%, care nu este îndulcit, poate oferi beneficii pentru sănătate. Acesta conține vitamine și minerale organismul trebuie să funcționeze corect și poate ajuta la prevenirea bolilor gingivale. De asemenea, a fost utilizat în prevenirea infecțiilor urinare, vezică și rinichi, deoarece conține substanțe care inhibă bacteriile de a le lipi de suprafețele din organism. Cranberries, de asemenea, conțin fibre și antioxidanți care pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă și a cancerului. Cu toate acestea, există precauții care trebuie luate în considerare înainte de a crește consumul de suc de afine, deoarece prea mult poate duce la probleme de sănătate. Pentru siguranță, consultați un medic sau un dietetician înregistrat înainte de a efectua modificări ale dietei.
Videoclipul zilei
Upset Stomach
Sucul de afine nu a fost testat pe deplin în ceea ce privește beneficiile pentru sănătate și nu există sume stabilite care să se dovedească eficiente. În doze mici, pare să fie în siguranță. Cu toate acestea, la unele persoane, doze mari de suc de afine pot cauza un stomac deranjat si diaree, spune Centrul National de Medicina Complementara si Alternativa.
Pietre la rinichi
Potrivit site-ului Medline Plus, consumul de mai mult de 1 litru de suc de afine pe zi pentru o perioadă lungă de timp ar putea crește șansele de a obține pietre la rinichi. Cranberries conține o cantitate mare de o substanță chimică numită oxalat, care, atunci când este amestecat cu calciu, poate provoca pietre la rinichi. Din acest motiv, dacă aveți o istorie sau aveți un risc crescut pentru pietre la rinichi, nu trebuie să consumați suc de afine sau să luați suplimente dacă nu sunteți sub supravegherea medicului.
Niveluri ridicate de zahăr din sânge
Deoarece fiecare caz de diabet este diferit, este important să se testeze nivelul glucozei din sânge înainte și după consumarea sucului de afine pentru a determina efectele acestuia.
Sângerări și înțepături
În timp ce legătura nu este bine înțeleasă, se pare că sucul de afine și suplimentele de merișor pot interfera cu anumite medicamente pentru inimă. Centrul Național pentru Medicină alternativă și complementară recomandă să discutați cu un furnizor de asistență medicală înainte de a ingera afine dacă luați medicamente care diluează sânge, cum ar fi warfarina sau aspirina. Combinația dintre medicamente și sucul de merișor ar putea duce la sângerare, care poate pune viața în pericol.
