Sănătate Avantajele apei de nucă de cocos

Beneficiile apei de cocos

Beneficiile apei de cocos
Sănătate Avantajele apei de nucă de cocos
Sănătate Avantajele apei de nucă de cocos
Anonim

Apa de nucă de cocos este lichidul găsit în nucă de cocos necorespunzător, care în cele din urmă formează pulpa albă cunoscută pe măsură ce fructul se maturizează. Nativii au consumat apă de nucă de cocos timp de secole, știind că este de ajutor pentru construirea unui sistem imunitar puternic. În plus, apa de nucă de cocos poate fi utilă pentru hidratarea corpului datorită nivelurilor ridicate de electroliți. Apele de nucă de cocos oferă o varietate de utilizări medicinale și este o metodă ieftină și naturală de a vă suplimenta dieta.

Videoclipul zilei

Înaltă în electroliți

Apa de nucă de cocos este adesea folosită pentru rehidratarea corpului în timpul și după exercițiu, potrivit Departamentului de Stat al Sănătății din Texas. Apa de nucă de cocos înlocuiește băuturile electrolitice cu conținut scăzut de potasiu, magneziu, sodiu, calciu și fosfor. În plus, este scăzut în zahăr, grăsimi și colesterol. Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură a primit primul brevet pentru ca ONU să producă o băutură sportivă cu apă de nucă de cocos.

Apa de nuca de cocos este sterila si poate fi folosita pentru a elimina parazitii si viermi in intestin, spune Bruce Fife in "Apa de nuca de cocos pentru sanatate si vindecare". Amestecarea unui pahar de apa de nuca de cocos cu o linguriță de ulei de măsline timp de trei zile vă va ajuta să distrugeți paraziții și să le permiteți să treacă de la sistem. Consultați-vă medicul de familie înainte de a face acest lucru pentru a vă asigura că problema dvs. este paraziți și nu o altă condiție care să imite simptomele. Deoarece apa de nuca de cocos este sterila cand iese din nuca de cocos, ea poate fi folosita pentru a dezinfecta ranile, conform lui Fife, pe langa faptul ca este steril, el adauga ca apa de nuca de cocos este aproape identica cu cea umana din punct de vedere chimic si poate fi folosita ca donator universal pentru transfuzii de sange in situatii de urgenta

Dizolvarea pietrelor rinichilor

Datorita cantitatilor mari de potasiu, apa de nuca de cocos poate ajuta la alcalinizarea urinei dizolva anumite tipuri de ston de rinichi es. Dr. Theodore Baroody discută în cartea sa "Alkalize or Die" cum alimentele bogate în potasiu sunt surse excelente de nutrienți care ajută la crearea unui mediu alcalin în sânge și urină, modificând pH-ul organismului și dizolvând diverse calculi.

Previne și ameliorează vărsături

Apa de nucă de cocos poate fi utilă pentru reducerea vărsăturilor și a greaților, potrivit lui Fife. Este deosebit de util să înlocuiți fluidele pierdute în timpul vărsăturilor în boli, cum ar fi tifoidul, malaria și gripa intestinală severă.