În fiecare zi, te trezești, te speli pe dinți, îți pieptene părul și te speli pe față. Dar se pare că, atunci când vine vorba de regimuri de îngrijire a pielii, majoritatea dintre noi au înșelat totul, potrivit unui nou sondaj al mărcii de piele CeraVe, realizat de OnePoll. De fapt, am greșit foarte mult .
Dintre cei 2.000 de plus americani chestionați, peste jumătate dintre respondenți (53 la sută) au recunoscut că nu își curăță chipul zilnic, ceea ce este cu siguranță greșeala numărul unu. Dar, dintre cei care o fac, 53 la sută au spus că se spală pe față doar cu apă, 47 la sută au spus că au folosit șampon sau balsam pentru a-și curăța pielea, iar 41 la sută au spus că au folosit săpunul de mână. Potrivit experților, aceste obiceiuri cumplite vor face ca fața ta să pară uscată, să se desprindă și să îmbătrânească mai repede.
Alte păcate majore ale pielii pe care le comitem, potrivit sondajului CeraVe, includ utilizarea apei calde (41 la sută), săritura la spălarea feței după un antrenament transpirat (39 la sută) și a merge mai mult de o lună fără a curăța perii de machiaj (26 la sută)). Potrivit dermatologilor, aceste infracțiuni îți pot supune pielea la iritații și bacterii dăunătoare, precum și să-ți determine porii să se înfunde.
Pentru a vă păstra pielea netedă, sănătoasă și fără riduri, Academia Americană de Dermatologie recomandă spălarea feței de două ori pe zi și după transpirația cu apă călduță și un demachiant blând, neabraziv, care nu conține alcool. Apoi, ar trebui să aplicați hidratant după aceea - și nu, balsamul nu contează. Și pentru mai multe sfaturi grozave, consultați cele 30 de cele mai bune modalități de a avea cea mai bună piele.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.