Ceaiul de vârf de aur

Ceaiul de varf de aur, fabricat de Coca-Cola, vine in mai multe arome, inclusiv dieta, ceai dulce, nealcoolizat, verde si lamaie. Toate sunt ceaiuri preparate pentru a fi refrigerate și servite drept ceai cu gheață. Versiunile nesubservate și dieta nu conțin calorii și nu au o valoare nutrițională, în timp ce soiurile verzi, lamaie și îndulcite au adăugat ingrediente care măresc caloricitatea și valoarea nutrițională.

Video al zilei

Calorii

Ceaiul îndulcit, ceaiul verde și ceapa de lamaie conțin fiecare câte 80 de calorii pe 8 uncii de fluid. servire. Toate caloriile provin din carbohidrați. Un pahar de vârf de aur îndulcit, lamaie sau ceai verde livrează 4% din consumul zilnic de calorii dacă urmați o dietă medie de 2.000 de calorii pe zi.

O porție de ceai verde, lamaie sau îndulcit de vârf de aur conține 21 de grame de carbohidrați, toate de la zaharuri simple. Alături de apă, zahărul este cel mai abundent ingredient enumerat pe eticheta nutrițională. Partea din față a sticlei include faptul că ceaiul de vârf de aur se face cu "zahăr real". "Versiunea fără îndulcitor nu conține îndulcitor, în timp ce versiunea dietă conține aspartam, un îndulcitor artificial aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente.

Aditivi

Ceaiul de aur de vârf conține doi aditivi: culoarea caramelului, care sporește aspectul produsului și acidul fosforic. Culoarea caramelului, un colorant alimentar solubil în apă, este unul dintre cei mai folosiți aditivi alimentari din alimentele prelucrate, în conformitate cu Additivii alimentari, acidul fosforic, un acid slab, de asemenea găsit în produsele de cola, bere, gemuri și brânzeturi, potrivit profesorului Shakhashiri de la Universitatea din Wisconsin, adaugă un gust acru, tartă la produsele prelucrate. Ceaiul verde adaugă acid ascorbic, pentru a proteja culoarea, în conformitate cu eticheta nutrițională, iar versiunea de lamaie conține acid citric pentru aromatizare.

Sodiu

Eticheta de vârf de aur de vârf arată că produsul este "sodiu foarte scăzut. O singura portie contine numai 25 de miligrame de sodiu, cu mult sub limita recomandata zilnic de American Heart Association de 1, 500 miligrame pe zi, dar si sub 35 de miligrame gasite intr-o portie de Coca-Cola. Consumul ridicat de sodiu poate crește tensiunea arterială la persoanele sensibile.

Considerații

Consumul de două sau mai multe băuturi carbogazoase care conțin acid fosforic poate crește riscul bolilor renale. În timp ce ceaiul de vârf de aur nu este carbonat, acesta conține acid fosforic, care poate provoca modificări ale rinichilor care cresc riscul de a dezvolta pietre la rinichi, avertizează profesorul Shakhashiri. Ceaiul de vârf de aur nu conține nutrienți în afara zahărului, care, deși este o sursă bună de energie, nu are altă valoare nutrițională, spune pediatrul și autorul William Sears, M. D.