Durerea de spate este o condiție comună caracterizată prin arsură, furnicături, durere ascuțită sau ascuțită în partea inferioară a spatelui, care uneori radiază până la picioare. Durerea de spate scăzută poate fi rezultatul spasmului muscular sau tulpina de la o leziune, disc herniat, boala degenerativă a discului asociată cu osteoartrită și osteoporoză. Glucozamina și condroitina ar putea oferi unele beneficii, însă sunt necesare mai multe cercetări pentru a ști cât de bine funcționează. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente.
Un film publicat in editia din mai 2003 a revistei "The Spine Journal" a constatat ca o combinatie de glucozamina, condroitina si alte doua suplimente a imbunatatit simptomele scazute dureri de spate asociate cu boala disc degenerativa la 57 la suta dintre participantii la studiu, care a remarcat 76 la suta imbunatatire in scorurile de invaliditate, inclusiv dureri si alte simptome subiective. Aceeași combinație de suplimente a fost evaluată într-un alt studiu din septembrie 2009 al revistei "Nature Reviews: Rheumatology" și, din nou, autorii au descoperit că subiecții aflați sub tratament au avut o inflamație redusă și dureri de spate asociate bolilor degenerative care afectează coloana vertebrală. Centrul Medical al Universității din Maryland avertizează totuși că sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma capacitatea de a reduce glucozamina și condroitina pentru a reduce durerea articulară, inclusiv dureri de spate.
Ambele glucozamină și condroitină sunt considerate suplimente sigure și bine tolerate. În cazuri rare, condroitina poate determina deranjarea ușoară a stomacului. Arsuri la stomac, gaze, balonare si diaree si dureri de stomac apar rareori atunci cand se utilizeaza glucozamina. Femeile gravide nu trebuie să utilizeze aceste suplimente, deoarece siguranța lor în timpul sarcinii nu a fost confirmată.
Interacțiuni medicamentoaseCondroitina și glucozamina pot interacționa cu unele medicamente convenționale, cum ar fi diluanții sanguini. Atât chondroitina cât și glucozamina pot reduce nevoia de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, iar numai glucozamina poate reduce nevoia de medicamente antidiabetice.
Considerații
Consultați un furnizor calificat de îngrijire a sănătății pentru a afla mai multe despre suplimentele naturale cum ar fi glucozamina și condroitina, care vă pot ajuta să reduceți durerile de spate. Rețineți că aceste suplimente nu înlocuiesc medicamentele convenționale recomandate pentru durerile de spate. Acestea nu sunt aprobate de US Food and Drug Administration pentru a trata durerile de spate.