Înțelegerea regulilor și reglementărilor generale ale tenisului este un prim pas spre a vă bucura de un sport pe care îl puteți juca pe tot parcursul anului, cu echipamente minime și doar o altă persoană. Deși există variații ușoare de reguli între tenisul amator și profesionist, obiectul jocului este același la toate nivelurile.
Videoclipul zilei
Cine face regulile
Federația Internațională de Tenis (ITF) este organismul global de conducere al sportului. Ea stabilește specificațiile pentru echipament, dimensiunile și suprafețele curții, certifică oficialii și arbitrii și menține regulile. Asociația Statelor Unite pentru Tenis (USTA) este membră a ITF. Obligațiile sale includ stabilirea clasamentelor pentru jucătorii americani la toate nivelurile de vârstă, organizarea de echipe, dezvoltarea de programe și turneele de sancționare.
Cunoașteți echipamentul dvs.
Aproape toate terenurile de tenis publice și private sunt construite în funcție de dimensiunea și specificațiile regulamentului. Dimensiunile curții sunt aceleași pentru suprafețele de teren, lut sau iarbă. Dacă jucați pe lut, poate fi necesar să purtați pantofi cu talpi fără marcare. Dacă jucați la un club privat, acesta ar putea impune un cod de îmbrăcăminte. Jucătorii trebuie să folosească bile și rachete de dimensiune regulamentară, deși jucătorii juniori pot juca în instanțele mai mici utilizând echipamente modificate. Jucătorii nu pot atașa nimic la rachetă sau la corzile sale în afară de un amortizor de vibrații.
Joacă single sau dublu
Tenisul unic este jucat între doi adversari. Două echipe sunt formate din două echipe. Aleile sau spațiile cele mai îndepărtate care rulează lungimea capătului lung al curții sunt în limite în jocurile duble, dar nu sunt limitate în single. Dublurile canadiene și dublele australiene sunt variante de recreere pentru trei jucători. În ambele, două persoane se joacă împotriva uneia și se rotesc astfel încât fiecare să se împuște în poziția single.
Serviți-vă
Jucătorii aruncă de obicei o monedă pentru a decide cine va servi mai întâi. Serverul se află în spatele liniei de bază, între marca centrală și banda de alee. Serverul nu poate pasi pe sau peste orice linie în timpul servirii. Serverul trebuie să arunce mingea în sus și să o lovească peste plasă în cutie în diagonală de lângă el. Serverul are două șanse de a servi bine. Două defecțiuni înseamnă o "dublă eroare", care dă punctul la receptor.
Întoarcere și raliu
Receptorul de servire trebuie să returneze mingea după o sărire. El trebuie să lovească mingea peste plasă și trebuie să aterizeze pe liniile alee și pe linia de bază. Când se întoarce, receptorul îl poate lovi înapoi înainte de a ajunge sau după o sărire. Mingea rămâne în joc până când se bate de două ori înainte de a fi lovită, este lovită sau nu reușește să treacă peste plasă.
Totul începe cu dragoste
Dragostea este egală cu zero în tenis.Este nevoie de patru puncte pentru a câștiga un joc, deși scorul merge la 15, 30, 40 și la joc. Un scor de 30 de dragoste indică faptul că serverul a câștigat două puncte, iar receptorul nu a fost câștigat. Dacă jucătorii se mută la 40 de puncte, jocul se duce la zero. Jocul continuă până când un jucător câștigă două puncte consecutive. Primul jucător care câștigă șase jocuri cu o marjă de două jocuri câștigă setul. Dacă jucătorii cravată la 6-6, se joacă un tiebreaker. Primul care ajunge la șapte cu o marjă de două puncte câștigă setul. Meciurile au fost jucate de obicei în cele mai bune trei seturi sau cel mai bun format de cinci seturi.
