Fuddruckers pretinde că face cel mai mare hamburger din lume - cuvinte destul de mari în ceea ce privește competiția. Fanii restaurantului Fuddruckers știu că burgerii lor gustoase sunt cu siguranță un concurent. Dar cât de mult va face ca aceste burgeri suculente și cartofi gustoase să vă facă dieta? Nu este o surpriză faptul că Fuddruckers nu este o mâncare sănătoasă, dar cu unele alegeri inteligente vă puteți bucura de o masă Fuddruckers și nu vă deplasați prea mult peste bord.
Videoclipul zilei
Opțiuni sănătoase
Fuddruckerii pot fi cunoscuți pentru burgeri, dar există o mulțime de opțiuni care sunt mai prietenoase pentru conștiința sănătății. Puiul de pui la grătar pe un grătar de grâu are doar 401 de calorii și 8,4 g de grăsime. Salata de pe pieptul Toss este o alegere decentă, dar toppingul de șuncă ridică conținutul de grăsime, așa că întrebați dacă puteți obține salata fără ea. Înmuiată cu mere, cranberries și migdale, salata din Valea Napa este mai mică în calorii și este ambalată cu substanțe nutritive benefice.
Recomandări Burger
În timp ce există alegeri cu conținut scăzut de calorii, fanii adevărați ai Fuddruckers știu că totul este despre burger. Deci optează pentru burgerul de 1/3 lire - cel mai mic pe meniu. Alegeți carnea de grâu, care economisește 19 calorii și aproape 2 g de grăsime, oferind în același timp mai multă hrană. Apoi, atunci când o strângeți în sus cu topping-uri la Market Fresh Produce bar, rămâneți la produs. Faceți o trecere pe topurile de calorii superioare, cum ar fi sosul de brânză Fudds și maioneză și alegeți toppinguri mai sănătoase cum ar fi roșiile, ceapa, salata și deliciosul lor pico de gallo.
Aperitive și mâncăruri laterale
Aperitivele de fuddruckers includ bastoane de mozzarella, aripi de pui dezosate și au înșelat nachos. Dacă vă urmăriți aportul de calorii, ați putea dori să evitați aperitivele sau altceva să împărtășiți un aperitiv pentru a minimiza cantitatea. O alegere populară, cartofii Fudd au 120 de calorii și 3 g de grăsime. Cartofii dulci oferă o valoare nutrițională puțin mai mare și, deoarece sunt doar ușor sărate, sunt mai scăzute în sodiu.
Deserturi
Fuddruckers oferă o varietate de cookie-uri pentru opțiunile de desert. Stii ca esti un pic de urgenta daca alegi un cip de ciocolata, nuci de macadamia alba cu ciocolata alba, stafide de ovăz, m & m sau cookie de zahăr, dar cel puțin te poți odihni ușor de știind Fuddruckers nu folosește nici un fel de grasimi artificiale trans în cookie-urile lor. De asemenea, puteți opta pentru un amestec de mâncare pentru desert.
