Nu este vorba doar de o problemă de a face o bătălie pe terenul de fotbal în timpul jocurilor de weekend pentru un jucător. Jocul în sine este frumos, provocator și distractiv, totuși poartă responsabilități. Va trebui să aveți grijă de condiționarea dvs., să arătați respect pentru politicile echipei și să înțelegeți rolul dvs. până la ultimul detaliu pentru a vă aduce cea mai puternică contribuție la echipă.
Videoclipul zilei
Învățați-vă poziția
Jucătorii de fotbal trebuie să înțeleagă rolurile și sarcinile pe care le implică poziția lor în schema antrenorilor. Ar trebui să învățați abilitățile implicate cu poziția dvs. și să înțelegeți exact ce vi se cere să faceți pentru succesul echipei. De exemplu, s-ar putea să vi se ceară să fie un fundaș al opțiunii, mai mult decât un fundas trecător. Apoi trebuie să lucrați la viteză, abilități rapide de luare a deciziilor și manipulare a mingii.
Play Learn
Trebuie să știți playbook-ul și ceea ce trebuie să faceți la fiecare apel de redare. Jucătorii cauzează erori și creează misiuni de joc pierdute Dacă nu știu ce ar trebui să facă la fiecare joc. Deci, chiar dacă un jucător posedă cel mai incredibil atletism, abilitățile acestuia nu pot fi utilizate în mod optim dacă nu pot fi dependente de cunoașterea fiecărui joc.
Trebuie să cunoști responsabilitățile și piesele. De exemplu, lineman ofensator trebuie să știe că responsabilitățile de blocare pentru diverse piese de joc se pregătesc pentru un aspect defensiv diferit. O responsabilitate obișnuită de blocare presupune verificarea faptului că un apărător se află în decalajul de blocare, direct în fața dvs., în zona în care mingea se îndreaptă spre și urmând linia de întoarcere. Mergând în jos această listă de verificare îi permite unui expert să știe cine ar trebui să blocheze în mod specific - mai degrabă decât să spună că blochează atacul defensiv sau sfârșitul - deoarece poate fi diferit de fiecare dată când se cheamă o anumită piesă în funcție de aspectul defensiv.
Urmăriți politicile
Trebuie să respectați protocoalele și politicile stabilite de organizația sau școala pe care o joacă. Nu păstrați o medie minimă a punctului de clasă, întâmpinați probleme cu legea sau încălcând politicile privind abuzul de substanțe, de exemplu, vă poate fi suspendată de la jocuri sau ați dat startul echipei în întregime. Fiecare școală, instituție, organizație și antrenor are reguli de respectat. Bruce Brown, autorul "Predarea caracterului prin sport: Dezvoltarea unei legături pozitive de coaching", afirmă că principalele componente ale majorității politicilor și regulilor este că un jucător trebuie să demonstreze disciplina, respectul și integritatea.
Întreținerea fitness
Fotbalul necesită un nivel ridicat de aptitudine fizică pentru a reuși. Fiind mai rapid, mai puternic și mai agil decât adversarul tău - și colegii tăi - permite o șansă sporită de succes în echipă. Dacă un jucător nu este suficient de condiționat pentru a rezista într-un joc, abilitățile sale devin în esență inutile.Mulți antrenori oferă programe de pregătire și condiționare pe care jucătorii sunt responsabili în timpul offseason-ului.
