Ulcerele peptice sunt răni deschise în interiorul stomacului, esofagului sau intestinului, care pot sângera și pot provoca complicații de sănătate. Medicul dumneavoastră vă poate ajusta dieta ca parte a tratamentului dumneavoastră pentru un ulcer hemoragic în plus față de utilizarea medicamentelor. Alimentele picante, alcoolul și produsele cofeină pot duce la agravarea ulcerului. Anumite alimente pot accelera vindecarea unui ulcer sângeros și pot preveni apariția ulcerului, afirmă Centrul Medical al Universității din Maryland.
Videoclipul zilei
Fructe și legume
Ulcerele se pot forma de la o concentrație mai mare de acid gastric, care se poate mânca la nivelul mucoasei tractului digestiv. Fumatul, consumul excesiv de alcool și utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatorii contribuie la creșterea concentrațiilor de acid gastric. O dietă bogată în fibre ajută hrana să se miște mai ușor prin stomac și tractul digestiv, împiedicând o întârziere a alimentelor și acumularea acidă în tractul digestiv. Alimente bogate in fibre pot, de asemenea, ajuta la vindecarea unui ulcer, afirma Centrul Medical al Universitatii din Maryland.
Fructe și legume sunt în mod natural fibre. Lăsați piei pe fructe atunci când este cazul, cum ar fi merele și perele, pentru un conținut suplimentar de fibre. Legumele benefice includ broccoli, morcovi, cartofi, mazăre și anghinare. MayoClinic. com recomandă ca femeile să consume aproximativ 21 până la 25 g de fibre pe zi, iar bărbații 30-38 g pe zi.
Alimentele bogate în fibre includ cerealele integrale, cum ar fi pâinea integrală și pastele făinoase, orezul și cerealele maro sau sălbatic, biscuiții și gustările făcute din cereale integrale. Fasolele sunt, de asemenea, bogate în fibre. Luați în considerare adăugarea fasolei negre, a fasolei de pinto, a fasolei sau a fasolei în dieta dvs. pentru o stimulare a fibrelor. Lentilele si mazarul sunt, de asemenea, alegeri bune.
Alimentele cu flavanoizi
