Constipația este o condiție destul de frecventă în timpul copilului și apare, lapte sau lapte de vacă sau când începeți să oferiți alimente solide sau alimente de masă în jurul primei zile de naștere a bebelușului. Efectuați câteva modificări ale dietei pentru a ajuta la atenuarea problemei. Insulele uscate, tari sunt un semn al constipatiei, asa cum se straduiesc sa mearga si lipsa oricarei deplasari intestinale.
Videoclipul zilei
Făină de ovăz
Ovăz
Pentru copiii care sunt obișnuiți să mănânce alimente solide, cerealele de ovăz sunt o alegere bună pentru tratarea constipației. Majoritatea părinților sunt sfătuiți să încerce mai întâi cerealele din orez, dar dacă bebelușul are probleme cu constipația, fibrele din fulgi de ovăz pot adesea să se miște și să ajute la reglarea mișcărilor intestinale, prevenind repetarea problemei. Orzul de cereale este o altă alternativă care poate fi furnizată dacă copilul dumneavoastră devine constipat. Asigurați-vă că subțire cereale cu lapte matern sau formula pentru a preveni sufocarea și creșterea consistenței pe măsură ce bebelușul obișnuiește să-l mănânce. Sucul de mere sau de prune este un fluid alternativ pentru amestecarea cu fulgi de ovăz și are proprietăți de slăbire a intestinului. În mod consecvent, oferind copilului dvs. fulgi de ovaz sau cereale de orz atunci când are vârsta de 12 luni va ajuta la digestie și va preveni adesea constipația în primul rând.
Fructe
Pear
Nu toate fructele sunt recomandate pentru constipatia copilului de 12 luni, dar mai multe optiuni sunt eficiente in eliminarea conditiei si fac mult mai usor trecerea unui scaun. Încercați prune sau pere; fructele din fructe sunt disponibile în borcane sau pot fi tăiate în bucăți mici și date copiilor. Acest lucru va depinde de cât de confortabil consumă alimentele de masă. Caisele sunt un alt fruct care poate înmuia scaunele copilului dumneavoastră și poate elimina sau atenua constipația. Dacă bebelușul dvs. nu va mânca aceste fructe, sucul de fructe este o înlocuire bună și va crește lichidul din intestinul bebelușului, astfel încât scaunul să nu fie prea greu de trecut. Sucurile de prune, mere și pere sunt cele mai bune pariuri; mai mulți producători de alimente pentru copii comercializează sticle mici, astfel încât să nu trebuiască să le pierdeți. Amestecarea acestor fructe cu fulgi de ovăz este un dublu whammy atunci când vine vorba de tratarea constipatiei la un copil de 12 luni.
Legume
Legumele cu fibre mari vă vor ajuta să vă tratați constipatia copilului vechi de 12 luni și vă veți împiedica să se întâmple din nou. Încercați mazăre, broccoli și fasole. Mazărele sunt disponibile în borcane, dar broccoli și fasole nu sunt la fel de ușor de găsit. Gatiti-le pana se toarna si se spala intr-un procesor de bucatarie sau se spala bine inainte ca bebelusul sa le manance pentru a preveni sufocarea.Alimentează-ți bebelușul cu fibre de înaltă calitate cu fructe bogate în fibre sau fulgi de ovaz sau cereale pentru a crește cantitatea de fibre suficientă pentru a-și înmoaie scaunele și pentru a face lucrurile să se miște.
